讓你生育能力提高的這些指標，做到3條就能快速接好孕！

懷孕是一件很普通的事情，為什麼有的夫妻什麼措施都不做就能快速懷孕，有的夫妻準備了大半年都懷不上。

生育能力對於每一位有生育需求的人來說都是一樣的，那麼在生活中有哪些因素在影響你的生育能力呢?今天我們就來談談影響生育能力的5大因素。

1、年齡

女性的生育能力在24-29歲之間最強，男性生育能力為25-35歲。

隨著年齡增大，女性懷孕能力會下降的比男性快。

2、體重指數(BMI值)

BMI是目前國際最常用來度量標準體型的指數，BMI值在18～24之間為標準型，也是最適合懷孕的體重指數。

3、避孕方式

長期服用避孕藥可以使子宮內膜發育不全，腺體分泌不足，使得子宮內膜不能正常生長而變薄，致使月經量減少，出現閉經甚至停經。

4、月經周期不規律

正常月經周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯後7～10天可視為正常範圍。

不規律的經期會使月經周期長、排卵機會少，受孕的機會當然就比較小了。

5、身體健康狀況

處於病態的身體是不適宜懷孕的。

伴隨有一些機體的病變容易影響卵子質量，從而不容易受孕。

生育能力的好壞是備孕的先決條件。

正如我們選擇婚姻一樣，在對的時間遇到對的人。

那麼選擇備孕時間也應該是在合適的時間，合適的身體做合適的事情。

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祝你好孕接寶！