易孕女性一般都有這5大特徵,快來看看你是易孕體質嗎?
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懷孕是一個甜蜜又辛苦的過程,從備孕到懷孕,每一對夫妻都為了有個健康寶寶而付出努力,不過有些女性千萬百計想要有個好孕,卻總是遲遲不能如願。
其實,懷孕和許多因素相關,最主要的是和夫妻雙方的身體素質有關,有些夫妻輕鬆懷孕,有些夫妻卻遲遲懷不上。
那麼什麼樣的體質才是易孕體質呢?一般有這四種特徵的女性很容易受孕,看看你是嗎?
一、月經周期規律
每個女性的月經周期為28天左右,正負一周,月經持續時間為3~7天。
每個月的月經周期規律與否也是判斷女性是否易孕的重要標準之一,每個月周期規律,成熟的卵子規律排出,可以更迅速的推算出準確的排卵期,另外也說明了身體狀況會比較好,排出的卵子也比較健康,更有助於好孕。
所以,女性如果發現自己有月經不調、內分泌紊亂的顯現一定要及時調理,把身體養好在備孕。
二、體重體脂正常
體重與備孕也有著直接的關係,這到底是為什麼呢?根據相關數據顯示,體重會直接影響內分泌狀況,過於肥胖或者過瘦弱的女性多少都會有內分泌紊亂的現象,而分泌紊亂是不利於懷孕的。
所以,愛美的女性也不不要只想著減肥,把體重控制在一個合理的範圍內很重要。
三、不宮寒
子宮是胚胎髮育的著床,女性一旦患上宮寒,就會有月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等問題,而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。
而宮寒不僅影響排卵,也影響胎兒的生長。
如果是寒性體質,日後懷孕就很困難。
所以女性朋友們日常生活中要注意保暖,不要貪涼,少吃冷飲,夏季空調不要開得太低。
平常可以多喝紅糖姜水,多吃大棗,也可以去藥房買一些益母草喝,慢慢調理會改善的。
四、子宮位置前傾
子宮位置前傾的女性,可以讓精子更容易積累,增加受孕幾率,而對於子宮後位的女性,受孕率更低一些。
子宮後位的女性可以利用同房後墊枕頭的方式,加大受孕幾率。
五、生活習慣規律
睡眠和飲食保持規律,三餐正常攝入,保持營養均衡,每天定時睡覺,不熬夜,保持良好的睡眠習慣。
生活規律的女性對懷孕更有幫助。
除了以上易孕條件以外,夫妻雙方有良好的的心情,積極的心態對懷孕也是有好處的。
當然懷孕這種事也不是女人一個人的事,當有問題的時候,夫妻兩人要共同面對,一起找出問題所在,放鬆心情,迎接好孕。
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