導致不孕不育的不良生活方式，不孕不育全方位解讀

【每文一笑】

上午阻止兒子玩手機，結果小傢伙生氣了，拿上我平時上班用的包包就要往外走，我叫住他：你要幹什麼?去哪裡?

兒子氣鼓鼓地說：我去上班班賺錢，自己買個手機去。

【正文】

一、女性不孕不育的主要原因

1、你排卵了嗎?如果你懷孕有困難，可能是因為你不排卵，大約有30%的不育女性的病因在於不排卵。

產生和釋放一個成熟的卵子需要大腦發送並促使卵巢合成雌激素和孕激素的信號，這些激素不足會使排卵反應中斷，從而導致排卵失敗。

2、你的輸卵管有問題嗎?輸卵管被損害或者被堵塞，是50%的不育女性的病因所在。

輸卵管的損傷可能是盆腔炎症的結果，盆腔炎症常由病原菌遷移進入造成，當感染入侵時，輸卵管會受損或者被堵塞。

3、你的子宮有麻煩嗎?子宮發育不全或是先天畸形，子宮內膜的某些病理變化，例如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮腔粘連、子宮內膜結核症、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常著床，造成流產或不孕。

4、你注意過自己的免疫系統嗎?有些女性的抗體會與精子起反應，似乎這些精子是不受歡迎的入侵者。

如果你的身體產生攻擊精子的抗體，你懷孕的可能性是很小的。

醫生可通過血液檢查告知你的體內是否存在這種抗體，如果是的話，你可以採用其他的方法懷孕。

5、人工流產導致不孕女性不孕70%以上是由不當人流手術導致。

揮霍自己身體的後果只會自食惡果。

雖然人工流產是一種小手術，但頻繁無度、操作不當會導致一系列併發症或後遺症，如子宮穿孔、不孕症等。

二、男性不孕不育的主要原因

1、生殖器官感染

男性生殖器官感染致病菌後，炎症的存在會影響性腺的正常分泌及生精功能下降，並使精子的形態改變、活力及存活期下降，從而失去受精能力，導致不育。

絕大多數患者會出現急性睪丸炎、附睪炎、攝護腺炎、尿道炎及生殖器官結構異常等症狀。

2、精索靜脈曲張

指精索的蔓狀靜脈叢擴張，會使睪丸的血液回流受阻，溫度上升，代謝紊亂，加上有害物質不能及時排出，使睪丸生精障礙，造成少精、精子畸形及活力下降引起不育。

3、內分泌功能障礙

內分泌功能障礙有下丘腦、垂體功能異常及甲狀腺功能減退等，均可引起促性腺激素分泌異常，影響睪丸功能而導致不育。

4、性功能障礙

包括勃起功能障礙、早泄、性慾減退及射精障礙等，是導致不育的重要原因。

勃起功能障礙是指陰莖不舉或不堅，不能插入陰道完成性交。

而不射精或逆行射精，是縱使性交卻沒有足夠的精液進入陰道，不能實現精卵相遇並結合。

5、生殖器官發育異常

可造成陰莖插入陰道困難，精液不能正常射入陰道內，從而導致不育。

常見的有陰莖缺損、小陰莖、大陰莖、尿道嚴重下裂等。

另外睪丸的發育異常會導致精子生成障礙，從而引起不育。

6、遺傳性疾病

先天性疾病的病因很複雜，主要有遺傳因素、環境因素、放射線、化學物質、內分泌失調、妊娠早期風疹病毒感染等。

這些致病因素主要是在妊娠前3個月內影響胚胎的發育。

三、導致不孕不育的不良生活方式

1、常用洗滌劑：專家發現，洗滌劑中含有的化學物質通過皮膚進入人體，使已受精的卵細胞變形、死亡。

2、不當飲食：熱衷追求苗條身段的女性，當她們因節食使自身體重低於標準體重時，就會導致不孕的發生。

偏食的人也常容易發生某些營養的缺乏。

3、精神壓抑：如果一個人精神長期處於壓抑、緊張、悲觀、憂慮狀態，大腦皮層的中樞調節功能不能正常發揮作用，卵巢或睪丸的生殖功能也會隨之發生障礙，不育的可能性就會增加。

4、過頻的熱水浴：睪丸產生精子需要比正常體溫 37℃低 1℃ -1.5℃的環境。

有資料表明連續 3天在 43℃ -44℃的溫水中浸泡 20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬 /毫升以下，這種情況可持續 3周。

5、穿緊身褲：穿緊身褲也是造成睪丸溫度升高、壓力增大的最常見的生活因素。

6、菸酒刺激：菸草中的有害物質有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。

7、性生活不當：性生活過頻 ,使每次性交時射出的精液中所含精子減少，從而降低了受孕機會。

性生活不規律或經常中斷性交，易導致無菌性攝護腺炎，影響精液的成分、數量、粘稠度、酸鹼度等，從而導致不育。

8、運動不當：跑步過度 (每周慢跑 19公里以上 )可能妨礙女性體內激素的正常分泌，其月經周期有紊亂的可能。

由慢跑導致不育的女性，絕大多數人在減少慢跑3至6個月後，就會使月經周期恢復正常而受孕。

過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。

這往往使攝護腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎症，影響生育力。

四、不孕不育怎麼辦?

1、做好婚前孕前檢查

提前了解夫妻雙方身體狀況，特別是生殖功能存在的問題，有助於孕育健康的寶寶。

2、夫妻一起積極治療

夫妻雙方為了寶寶應該積極治療。

也可以在醫生的指導下進行試管嬰兒等特殊方式的受孕。

3、調整生活習慣與情緒

糟糕的心情也會導致不孕，此時你們可以選擇喜歡的方式，比如旅遊，在完全放鬆心情的情況下，也許會出現奇蹟!

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