中年婦女月經不調，月經提前？

女性大約從40歲以後，卵巢 功能逐漸衰退，生殖器官開始萎縮。

以前把此階段稱為「更年期」。

1994年世界衛生 組織(WHO)有關絕經研究會議，正式定名為「圍絕經期」。

此期的長短不一，一般開始於40歲，歷時10年甚至 20年。

在這一階段中最明顯的表現是，以往月經很規則的婦女，月經周期開始不規律了，直到最後絕經。

在這個生理過程中，女性卵巢內卵泡數量已經自然耗竭，剩餘的卵泡質量不佳，或對垂體分泌的促性腺激素(FSH，LH)反應逐漸不敏感，因而卵泡發育障礙，如雖有卵泡發育，但自行萎縮而沒有排卵，或者是卵子發育不佳而導致黃體功能不全，最終引起月經失調。

具體表現為月經的改變，包括月經周期的改變(月經周期的延長或縮短)、經期的改變(經期的延長或縮短)以及月經量的改變(月經量的明顯增多或明顯減少)。

大部分中年婦女月經不調不能夠對月經失調引起重視，因為她們懼怕絕經，認為這是衰老的表現。

也有許多患者是因為出血量很多，造成貧血 而緊張地來就醫。

但是很多人會忽視圍絕經期月經周期的調整，這是不妥的。

月經僅僅是一個表面現象，其背後有內分泌問題。

如何正確看待衰老過程，如何正確處理絕經過渡期的月經紊亂問題，需要婦科醫師和女性朋友認真對待，這關係到中老年婦女的長期健康 問題。

處於這個年齡段的女性只要正確認識月經紊亂的重要性，並且做出相應的治療選擇，就可以平穩地渡過「圍絕經期」了。

即使您的工作很忙，或者收入很低，您也應該至少每年一次到婦科門診 作一次婦科檢查，向婦科醫生諮詢一下。

這樣可以對自己的情況有充分的了解，對某些疾病或非生理的狀態做到早知道、早治療。

這些檢查的費用不高，所需時間也不長。

若您以往的月經基本正常，只是偶然某個月的月經出現了異常，則大可不必緊張。

有時候工作壓力、生活的改變都可能影響月經，您首先要做的是觀察下次月經是否正常。

可以每天清晨醒來就測量基礎體溫，如果基礎體溫提示有排卵、下次月經基本正常，則不需作處理。

若中年婦女月經不調，就應該去就醫，作全面的檢查，明確月經失調的原因，並做相應的處理。

當然，月經的調理見效比較慢，要觀察治療效果，至少要一兩個月(因為月經來潮一次要28天)，且有時一兩個月也未必有很好的效果。

（圖片來源：視覺中國）