吸二手菸也會致肺癌嗎？預防肺癌第一點就是戒菸

據了解,肺癌發病迅速上升,不但男性患肺癌的幾率更高,女性的患病率比5年前翻了一倍。

在患肺癌死亡的患者中,百分之八十七是由吸菸引起的。

吸菸者患肺癌死亡率是不吸菸者的8-20倍。

此外,吸菸的多少與肺癌患病率成正比,每天吸菸量越高,患肺癌的發病率越高。

被動吸菸也可能造成肺癌

1、被動吸菸所吸進的有害物質往往比主動吸菸更厲害。

2、因為吸菸所散發的煙霧,可分為主流煙和側流煙。

3、主流煙就是吸菸者吸入口內的煙；側流煙就是菸草點燃後外冒的煙。

4、由吸菸者呼出的煙氣和香菸點燃時所散發的煙霧所組成的混合物被稱作二手菸,又稱被動吸菸。

5、而二手菸含的有害物質往往比主流煙還要多,例如:有2倍的尼古丁,3倍的焦油,5倍的一氧化碳和約50倍的致癌物質。

6、據計算,在通風不暢的場所,不吸菸者1小時內吸入的煙量,平均相當於吸入一支捲菸的劑量。

7、吸菸者吸菸有自己固定的時間段,而被動者吸菸卻多次、持續、反覆地吸到多個吸菸者吐出的煙霧。

8、在通風不好的室內有人吸菸,不吸菸者最常見的症狀是眼部的刺激症狀,頭痛、咳嗽。

吸二手菸的人會遭遇與吸菸者同樣的病症。

預防肺癌的第一點就是戒菸

1、戒菸:開始吸菸的年齡、吸菸的時間、每天吸菸的支數、香菸的種類都和肺癌有密切的關係,吸菸者肺癌發病率是不吸菸者的10倍,而戒菸可明顯降低肺癌發生率。

2、職業防護:職業環境中的呼吸道致癌物也是造成肺癌發病增多的重要原因,煤礦工、油漆工等一些特殊行業的職工應做好防護措施。

3、減少廚房油煙:烹飪過程中產生的油煙是非吸菸肺癌的主要病因之一,因此要儘量減少油炸、煎炒。

4、室內通風:有研究表明,中國女性肺癌與室內微小環境空氣污染有關,因此要注意保持室內通風,改善室內空氣品質。

5、建立良好飲食習慣:多攝入新鮮的蔬菜、水果,特別是含有類胡蘿蔔素的食品,可降低得肺癌的危險。

6、防範肺結核:重視肺結核等慢性肺部疾病診治,以防其發展為肺癌。

7、早診早治:有條件的單位和個人應定期到正規醫療機構進行體檢。