性慾減退的原因 性慾減退怎麼辦

男子性慾減退,是指已婚者在較長一段時間內,出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。

正常人的性慾要求常因各自的體質強弱和所處環境不同而有很大的差異。

判斷性慾減退與否,只宜與各自以往的性慾做縱向比較,那麼引起性慾減退的原因有哪些呢?

一、性慾減退是什麼原因導致的

情緒因素：性生活應該在愉悅和歡欣的心理狀態下進行。

如果長期存在心理障礙和諸多不良因素影響，即可導致性慾減退。

如對過去手淫史有犯罪感，或對生活悲觀失望，以及事業屢屢受挫、人際關係緊張、家庭不幸等造成心情抑鬱、悲憤難平等，均可導致性慾減退。

其次，如長期從事繁重勞動，特別是腦力勞動也會造成性慾減退。

疾病因素：患有泌尿生殖系統疾病，在性生活時出現不適反應，從而抑制了性慾望，如慢性攝護腺炎、附睪炎、尿道炎等。

其它如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌過少或代謝紊亂而影響性慾。

藥物因素：長期服用某些藥物也可造成性慾低下。

常見的如鎮靜劑和安眠劑安寧、利眠寧、巴比妥、安眠酮；抗組織胺藥物苯海拉明、撲爾敏；抗胃痙攣藥阿托品、普魯本辛、654 2;治療胃、十二指腸潰瘍藥物甲氰咪胍；抗高血壓藥物利血平等。

不良嗜好：長期嗜酒成癖導致的慢性酒精中毒，長期大量吸菸導致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒 大麻葉、鴉片、海洛因等 者也可造成性慾減退。

二、性慾減退應該怎麼辦

（1）性慾減退病因治療：由抑鬱、藥物或器質性因素引起的性慾減退者，需積極治療原發病。

（2）性慾減退精神療法和情感集中訓練：多數患者採用本法可獲得良好效果。

但訓練前需做好以下幾點：

①判斷患者有無求治動力。

若性慾減退者沒有接受治療的興趣，治療根本不會奏效，甚至適得其反；

②幫助患者正確認識和對待病情。

開始治療時，儘可能找出有關病因。

若病因不明時，應向患者指出，成功地治療是根據目前態度的變化、願望或行為而定。

應避免過多地許願；

③性慾減退治療的重點應是改善夫妻性生活關係，而不是指出誰「健康」、誰「有病」；

④幫助糾正對夫妻性活動相互影響可能有害的想法。

常見的錯誤想法有三種：

a.性慾減退者認為性活動的滿足和樂趣依其初始性興趣而定。

b.定型的性生活原則，認為男性應發起性活動並迅速作出性興奮表現，女方首先提出性生活要求時，可能引起男方情緒變化。

c.性活動一定會引起性交或性慾高潮；

三、如何預防性慾減退的發生

消除顧慮

性慾減退是中年人的正常現象，但減退並不意味著完全消失，暫時消失並不意味著永久消失，只要能正確認識和理解這種生理變化，做好心理調節，那麼通過諮詢和治療完全可以恢復和維持充分的性興趣，使性關係和好如初。

暢談內心感受

在醫生面前可自由表達心中的畏懼、憤怒、悲痛、焦慮和其他令人不適的情緒，有助於清理自己頭腦中的混亂和干擾，是減弱消極影響的關鍵一步。

在醫生富於同情心和從容不迫的問診下，你會有一種安全感。

脫敏

對於那些解不開而造成干擾的心理困惑，有必要再三地重複提及。

反覆提出這一問題，可以使它對自己的影響逐步減少乃至消失。

消除壓力

集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找並消除性慾低下的原因。

男子不僅要擺脫自己的消極情緒，還要幫助伴侶一起超越這種心理障礙。

讓伴侶認識到問題的性質和可能原因，讓她避免向自己施加壓力，促進雙方的交流。

四、發生性慾減退給患者帶來哪些影響

1、性慾減退的出現使得男性陷入了自卑的境界，給男性所造成的心理影響也極大的，同時影響夫妻間和諧的關係，性生活是夫妻感情的基礎，是夫妻溝通的一種重要方式，如果一方出現性慾低下，另一方對性生活就得不到滿足，從而導致夫妻矛盾增加，影響夫妻感情，嚴重的會導致家庭的破滅。

2、讓病人極易產生自卑的心理，如果得不到及時的治療，會是患者產生厭惡的心理，產生惡性循環，時間長了就會誘發患者出現性功能障礙，有的患者甚至會出現性慾完全喪失。

3、引發很多潛伏性疾病，引起性慾減退的原因很多，有心理因素造成的，也有疾病引起的，所以在發現性慾低下的時候，應該及時到正規的專科醫院檢查和治療，以便及時發現疾病，及時治療。

4、威脅男性正常的生育功能，性慾低下會影響精子的質量，就算在性伴侶委屈的情況下過夫妻生活，女方也不容易懷孕，就算懷孕了，也會影響下一代的健康。