受孕率最高的季節已經到來，千萬不要再錯過了

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作者丨孕嬰幫

備孕時年齡、季節、環境、營養、心情等因素，都會影響著精子和卵子的質量，也決定了受孕率的高低問題，如果你想要懷一個聰明健康的寶貝，備孕可馬虎不得，在最佳的因素條件下去受孕，是很多備孕人群都求之不得的。

最佳受孕季節

秋天受孕可使坯胎髮育避開病毒流行、疾病爆發的時間，這時的胚胎腦細胞處於充沛的時機，選擇在秋天受孕，有助於胎寶寶神經系統功能協調。

最佳生育年齡

女性的最佳生育年齡為 24-29歲，男性為25-35歲。

在最佳受孕年齡受孕，精子和卵子的發育質量都很好，易懷孕，相對會減少難產的幾率，有利於下一代基因的提高。

最佳受孕時間

晚上9-10點是最易受孕的最佳時間，同房後，女性平躺有助於精子遊動，增加精子與卵子結合的機會。

最佳受孕姿勢

同房時男上女下最易受孕，這種姿勢有助於精子離宮頸最近，女性可在臀部用枕頭墊高，可以讓宮頸最大程度上接觸精子。

最佳受孕日期

算好排卵日，排卵日在下次月經前14天，大約就是月經周期中間時間。

秋天無疑是受孕的最佳季節，秋天懷孕，孕中期正好到春天，春天萬物復甦，氣溫也較適宜，可以讓孕媽媽心情很大程度上有愉悅感，這時候孕媽媽可以多多曬太陽，而不必擔心紫外線問題，也是進行胎教的最好時期，到分娩時季節剛好為秋季，很方便對嬰兒的護理，而不必擔心氣候問題，更加有利於產後媽媽的身體恢復。