服用抗抑鬱藥物你需要知道的11點健康知識！

大多數抗抑鬱藥物會通過改變大腦化學物質的平衡來治療抑鬱症，這種大腦化學物質一般被稱為神經遞質。

抑鬱症患者的大腦不能正確利用這些化學物質。

抗抑鬱藥物可以幫助大腦更好地利用神經遞質。

「問上醫」用美國家庭醫生的智庫為您介紹抗抑鬱藥物是如何工作的。

1 / 11 抗抑鬱藥物是如何工作的？

大多數抗抑鬱藥物會通過改變大腦化學物質的平衡來治療抑鬱症，這種大腦化學物質一般被稱為神經遞質。

抑鬱症患者的大腦不能正確利用這些化學物質。

抗抑鬱藥物可以幫助大腦更好地利用神經遞質。

一般醫生都可以開抗抑鬱藥物，但是症狀比較嚴重的患者通常需要接受精神病學專家的專業治療。

2 / 11 抗抑鬱藥物的效果

一般來說，抗抑鬱藥物的效果都很好，尤其是和心理治療結合時。

許多患者使用抗抑鬱藥物後都表示悲傷、無趣和絕望的症狀會有所好轉。

但是這些藥物並不會立即生效。

一般至少需要服用1-3周，患者才會感到好轉。

雖然並不常見，但是有些患者服藥之後也不能好轉，需要接受其他治療。

3 / 11 什麼時候需要改變治療？

如果症狀在4-6周後都沒有改善，請告知醫生。

醫生可能會調整劑量或者換一種藥物。

一些人可能對第一種藥物沒有反應，但是對不同的藥物有反應。

需要注意的是，有時可能需要3個月才能感受到抗抑鬱藥物的全部好處。

雖然很少見，但是有時也會出現藥物服用一段時間後失效的情況。

4 / 11 堅持服藥

成功的治療通常需要數月甚至一年。

即使自己感覺良好，也不要隨便停藥，這可能會讓抑鬱症復發。

一些建議可以幫助抑鬱症患者養成堅持服藥的好習慣，比如每天吃早飯的時候服藥。

5 / 11 應對副作用

如果出現了副作用，請及時告訴醫生。

有許多方法可以幫助控制抑鬱症，比如與飯同服可以幫助控制噁心。

如果有性生活方面的問題，換藥可能會有所幫助。

如果吃藥會讓自己感覺很累，請試著在睡前1-2小時服藥。

如果抗抑鬱的藥物引起失眠，請在早上服用。

許多藥物副作用都會在數周后自行消失。

6 / 11 藥物相互作用

任何抗抑鬱藥物都有可能和其他藥物發生相互作用，草藥或膳食補充劑可能也會和抗抑鬱藥物發生相互作用。

藥物相互作用會導致更嚴重的副作用，還會影響藥物的藥效。

請告知醫生自己正在或打算服用的任何處方藥、非處方藥或膳食補充劑，這可以預防藥物相互作用。

7 / 11 後續護理

服用抗抑鬱藥物之後的後續護理也至關重要。

抑鬱症復發是很常見的，如果重新出現症狀，醫生可能會建議患者換藥。

如果生活出現了重大變化請一定要告訴醫生，比如失業、出現別的疾病或者懷孕。

8 / 11 抗抑鬱藥物的誤區

一些人擔心服用抗抑鬱藥物會讓自己變成機器人，但事實是抗抑鬱藥物雖然可以緩解悲傷，但卻不會消除人的情感。

另一個誤區是抗抑鬱藥物需要終生服用，但一般來說抗抑鬱藥物需要服用6-12個月。

抗抑鬱藥物雖然不會讓人成癮，但也不能突然停藥。

9 / 11 心理治療的好處

研究發現，在服用藥物的同時接受心理治療是最有效的抑鬱症治療方法。

心理治療的方法包括認知行為療法和人際關係療法，前者重在改變消極的想法和行為，後者重在改善與他人的人際關係。

10 / 11 抑鬱症和鍛鍊

鍛鍊可以釋放內啡肽，這種化學物質可以改善情緒，降低抑鬱的嚴重程度。

許多研究還發現，如果不吃藥，經常鍛鍊也可以緩解輕微的抑鬱症。

鍛鍊還可以讓抗抑鬱藥物的效果更好。

與他人一起鍛鍊，效果也會更好。

11 / 11 遵循醫囑服藥

醫生可以幫助患者決定正確停藥的時間。

突然停藥會導致意外的副作用甚至抑鬱症復發。

最好的方法就是根據醫生的指導慢慢減少劑量直到完全停藥。

關於抑鬱症的常見問答，點擊這裡了解更多！