心臟病人應適當的性生活，對症狀緩解大有好處！

不少人正值中年就患上了心臟疾病，對於這些人，他們對性生活的把握處於一種兩難的境地。

難道有心臟疾病的人就與「性」福絕緣了嗎？

誤解一：心臟病患者不能有性生活

心臟病患者進行性生活確實相比常人有更多風險，但並不是說有心臟疾病的人就不能進行性生活，適度安全的性生活可以有效地緩解精神焦慮感，這對於其心臟病症狀的緩解也是有幫助的。

誤解二：心臟病和勃起功能障礙沒有聯繫

心臟病是器質性病變沒錯，但勃起功能障礙不單是功能失調的問題，其產生往往有血管病變的基礎，歐洲泌尿外科協會的《男性性功能障礙指南》已明確指出，勃起功能障礙和心臟病具有共同的病因和患病危險因素，心臟病患者患陽萎病症的可能性是非心臟病患者的3.5倍。

因此，對於心臟病患者來說，及早控制和治療心臟病，對勃起功能的治療也是大有好處的。

誤解三：心臟病患者可使用PDE5抑制劑（偉哥）治療勃起功能障礙

PDE5抑制劑做為目前臨床上用於勃起功能障礙的治療藥物，其安全性和有效性已經為大家所認識。

但對於使用硝酸鹽類物治療心絞痛症狀的患者來說，由於PDE5抑制劑是通過促進血管擴張達到陰莖勃起功能，因此使用後可能會使血管過度擴張，引起血壓快速下降，造成休克。

心臟病患者性生活視情況而定

作為一名心臟病患者，應該了解什麼情況下是不能進行性生活的。

心臟病種類繁多，包括風濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等。

每種心臟病對性生活的限制也有所不同，通常心臟病人有下述情況之一者，應暫緩性生活。

◆為了安全起見，從心肌梗塞發作那一天起最好在8～10周內不要過性生活；

◆心肌梗塞後3～6個月內應避免性生活，6個月後可根據康復情況，逐漸恢復性生活；

◆曾有心絞痛發作史的病人，要根據病情由醫生決定是否可以進行性生活；

◆在充血性心力衰竭狀態下，應絕對禁止性生活；

有心臟疾病的患者，在性生活過程中或者性生活後可能會出現反常，這時就應該小心謹慎了，最好能夠到醫院諮詢醫生，再決定是否要繼續今後的性生活。

◆性交後感到心悸，心率顯著加快，氣喘急促甚至有心力衰竭者；

◆性交後或性交過程中感到胸痛者；

◆性交後失眠或第二天極度疲勞者；

不容忽視的細節

許多性治療專家認為，由於心臟病患者心肌不同程度有所損傷，最好在第一階段的治療進行得很順利時再過性生活。

儘管如此，有些細節還是值得心臟病患者注意的：

◆過性生活時，應避免魯莽和過度延長時間，應當緩慢逐步進行，選擇夫婦雙方都比較放鬆的體位；

◆應避免在飽飲飽食後立即進行性生活；

◆性生活過程中如發生胸痛、心悸、心率顯著加快、氣喘急促甚至有心力衰竭者，應放慢或終止性生活；

◆如有必要可在進行性生活前30分鐘內服用預防心絞痛發生的藥物；

◆如果性生活結束之後心動過速或呼吸過快的現象持續20分鐘以上，或性高潮後出現心悸、心跳不規則，提示患者可能活動過度。

◆如果性生活之後出現睡眠困難，或是感覺極度疲乏並持續一天，那麼患者應該及時諮詢醫生。

藥療君提示：一次性生活，相當於登上2～4層樓的體力支出

在大部分人的印象中，運動是防止心臟病最好的方法，但你可能想不到，性生活是和長跑一樣有效的體力運動。

一次性生活，相當於登上2～4層樓的體力支出。

同時，性生活時心跳會加速到每分鐘130次，既是對心臟的考驗，更是對心臟血管機能的鍛鍊。

因此，進行適度的性生活可以加強對心臟功能的鍛鍊和改善，使得老年男性發生心臟疾病的危險性降低，有益於老年男性的心臟健康。

英國布雷斯德大學佛朗克教授對918名45～59歲男士（男性開始罹患心臟病的高發年齡段）進行了為期10年的相關調查，結果意外地發現，保持規律性生活的男士因心臟病死亡率比生活少性的人要少一半。

也就是說，性生活規律的男性，因為心臟病而死亡的幾率比較低。

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