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勞逸結合預防精索靜脈曲張的6個方法

2020-09-25

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精索靜脈曲張是一種常見的男性疾病，是一種精索蔓狀靜脈從因各種原因引起回流不暢，而形成局部靜脈擴張、迂迴、伸長的病理現象，會造成男性不育，因此要及時預防。

精索靜脈曲張如何預防

1、勞逸結合

現代生活的快節奏會造成男性朋友過度疲勞，正確調節生活方式，做到勞逸結合，避免精神過度緊張，適當減輕壓力，就會降低患病的幾率。

2、注意自身健康

男性朋友在平時生活中應該多注意自身的健康問題，多了解一些精索靜脈曲張方面的知識，如果陰囊等部位出現了墜脹不適或者是有明顯的異常現象的話，要及時去正規的醫院診療。

這是精索靜脈曲張不育的預防方法之一。

3、保持心情舒暢

好心情有利於體內內分泌調節和血液循環，可以有效避免性器官充血，造成精索靜脈曲張。

4、注意飲食

男性過多食用辛辣的食物，會使性器官處於充血的狀態，所以男性朋友如非必要，應儘量少食甚至不食辛辣食品。

5、養成良好的性生活規律

男性朋友一定要注意，性生活不要過於頻繁，因為過度的話，會使得大腦長時間的處在一種性興奮的狀態中，陰囊、睪丸等都處於腫脹、充血的狀態，同時還會使得精子的數量減少，所以，性生活要科學有規律，以免造成精索靜脈曲張。

6、注重個人衛生

男性朋友要勤換內褲，每天晚上在睡覺前要清洗陰部，保持陰部的清潔，此外，男性朋友還要加強鍛鍊，增強自身的免疫力。

這也是精索靜脈曲張不育的預防方法之一。

精索靜脈曲張的危害

1、造成男性不育

精索靜脈曲張是導致男性不育的主要病因，且患者存在明顯的精液檢查異常，這病史和體檢中均為發現其他影響生育的疾病，可行手術治療。

2、伴隨攝護腺炎和精囊炎疾病

伴有攝護腺炎和精囊炎的男性患者患上精索靜脈曲張的幾率要大大增加，如以患上精索靜脈曲張疾病，也會加快這病情的發展。

所以精索靜脈曲張患者如伴隨攝護腺炎和精囊炎，應趕早考慮手術治療。

3、導致性功能障礙

部分患有精索靜脈曲疾病的患者，經久不治，會出現性慾低下、性快感下降、性交痛、勃起功能障礙、早泄疾病等性功能障礙。

4、影響睪丸代謝，毒害精子

精索靜脈曲張可以使睪丸溫度平均上升0.6℃左右，因此干擾了生精能力。

靜脈血的瘀滯影響了睪丸代謝，使局部缺氧，代謝廢物淤積，毒害睪丸的生精細胞和精子，以及抑制雄性激素--睪酮的產生。

（參考網站：飛華健康網）

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