二十歲就得攝護腺炎不稀奇，早點知道這6點，現在還不晚？

前段時間，勁陽老師接待了一位患攝護腺炎的網友，當我問診的時候，他很苦惱的跟我說：這個不都是三十多歲以上的男人才會得的這種病嗎？ 為啥我剛剛二十幾就得上了？這個其實就是你們有所不知道了，跟隨者社會的快速發展，這個攝護腺疾病的問題發病率已經是逐年的呈現年輕化的趨勢，在臨床上，我還甚至遇到過沒18歲的攝護腺炎患者呢。

攝護腺炎可以說是一種高發性的男性問題。

根據這個調查數據顯示，這種疾病的發病群體已經由之前的30~40歲逐年提升至了17~18歲。

其實攝護腺炎問題的發病趨勢的年輕化跟很多年輕人的生活習慣有非常大的關係。

現在移動網際網路已經徹底的改變了人們的生活方式，然後隨著社會節奏的飛快增速，生活的壓力使的很多年輕人的飲食結構、作息、興趣愛好都發生了翻天覆地的變化，這個是我們攝護腺炎問題早發的背景因素。

你要知道的是一旦得上攝護腺炎，就會對我們的生活和工作帶來非常多的不便。

那麼我們該如何改變攝護腺炎的發生呢？

下邊的話勁陽老為大家講述一下引發攝護腺炎的六大「殺手」，男性朋友們不妨自己對照一下，如果你也有這種的習慣，那就請儘量改變：

①、性刺激過度。

性生活能夠直接影響到我們男性攝護腺的健康問題，而且隨著這個網絡的普及，我們可以輕而易舉的接收到大量的性文化內容。

包括很多的低俗的文學影視作品。

正因為青少年們都處於性慾蓬勃。

荷爾蒙分泌旺盛的年紀，極其容易因為這些刺激而過早的接觸到了手淫。

又因為意志力不夠堅強，所以導致手淫的頻率過高、攝護腺部位反覆的充血，如果沒有得到適當的宣洩，這樣是非常容易引起攝護腺炎問題的。

②、長期的久坐不動

身體缺乏鍛鍊。

正是青少年以白領和學生群體為主，因為平時的工作學醫要以坐姿進行，但是攝護腺的生理位置決定了久坐必定會增加家中它的負擔，如果我們經常的久坐在鬆軟的沙發、軟椅上邊，就更會壓迫到我們的攝護腺。

從而影響到整個泌尿系統的血液循環。

③、長期的憋尿。

在學習和工作的繁忙生活狀態中，這就讓很多校園中或職場的青少年養成了憋尿的不良習慣。

由於膀胱能夠儲存的尿液容量是有限的，當我們長期有尿意卻憋著而不排，就會使得膀胱過度的膨脹、充盈、壓迫攝護腺。

再進而出現尿無力、排尿困難等並最終誘發出了攝護腺炎的問題。

④、不良的飲食習慣

比如說嗜辣如命，熱衷於麻辣魚、麻辣火鍋、串串等都是我們年輕人喜歡吃的一些食物。

而辛辣食品確實我們攝護腺的天敵，諸如蒜頭、辣椒等一些刺激性食物，不僅會對攝護腺產生刺激作用，而且還會引起血管擴張引發攝護腺充血。

同時甚至會造成便秘、痔瘡，間接的引發出細菌性的攝護腺炎症。

⑤、無度飲酒

非常喜歡飲酒的朋友們注意了，過度飲酒，會導致攝護腺毛細血管的擴張、充血進而侵占尿道空間，攝護腺周圍的神經就會因此受到牽制，而這種狀態需要恢復到正常，則需要3~5天的時間。

吸菸也會對攝護腺有害，香菸中的焦油、菸鹼等許多有害物質，可以直接性的毒害到攝護腺組織，從而導致攝護腺腫脹，加重它的充血問題。

⑥、長期熬夜

熬夜問題已經是現在年輕人因為娛樂生活日益豐富、工作學習壓力以及吸收諮詢的需要了，生活沒有規律，熬夜的現象會非常的普遍，比如加班、上網、看球都都會熬夜、這些活動無一不需要久坐，在壓迫攝護腺的同時，缺乏睡眠也會導致身體機能的下降。

周而復始的這樣，疾病自然都找上來了。

勁陽老師為大家提出了以上六點問題，想必大家應該也知道如何保護我們的攝護腺預防攝護腺炎問題了。

我們除了需要保持好生活習慣之外，還要注重生理方面的衛生，適當的進行體育運動。

在這裡提醒大家一句，很多青少年因為思想觀念的陳舊和羞於啟齒的原因，經常會在患病的早期不能夠重視，接而影響了問題的最佳改善時機。

這個問題的話越早引起重視越好。

健康 養生 養腎