操心越多，進入更年期就越早？錯了，禍首主要是這三個

更年期一般發生在45歲至55歲之間的女性身上，但近幾年更年期年齡有提前的趨勢，不少女性不到40歲就有更年期症狀，甚至剛過30歲就早更了，究竟是什麼原因導致的？有些人認為越愛操心的女人進入更年期就會越早，真的是這樣嗎？

女人是否操心越多進入更年期就越早？

如今，女性朋友的壓力越來越大，不單單要擔心家庭，還要操心自己的工作，長時間都會處在極大的壓力下面。

現代女性生活壓力比較大，經常經期絮亂，影響內分泌，出現卵巢早衰的現象。

但如果經過一定時間的調養，其實是可以調理好身體的，不一定是因為身邊的人和事操心越多，更年期而為之提前。

女人更年期提前的原因

1、卵巢早衰

當女性從35歲開始，卵巢功能開始下降，性激素的正常周期被破壞，這會引起月經失調。

卵巢早衰的患者少數有閉經症狀，大多數患者月經量少、子宮萎縮，子宮萎縮有時也會變小，患者會出現煩躁、多汗及情緒不適的症狀。

2、盲目減肥

現在女性追求瘦身幾乎到了可怕的境地，而且體重過度減輕，可引起內分泌失調，月經失調或過早絕經或早衰。

另外，這些女性通常由於缺少必需的膽固醇和魚類和蝦類的鈣攝入量而缺乏足夠的營養，容易導致器官衰老加快和過早絕經。

3、醫療因素

一些醫學原因也可能導致過早絕經，如子宮切除術、激素避孕和多次流產，這將影響女性的內分泌變化。

最近的研究發現，單側卵巢切除術後，卵巢分泌的激素減少，骨質疏鬆症和更年期的機會增加。

另外，我們應該儘量避免侵襲性的手術操作，如反覆墮胎。

女人更年期症狀

1、精神異常

精神不穩定，易激動，愛發脾氣，記憶力減退，思維力和集中力減退。

常感疲倦，精力不集中，或精神過敏，有恐怖感、孤獨感，感情易激動。

2、腰酸背痛

研究表明，更年期綜合症的表現不同，這種酸痛感多數是由於豎脊肌持續緊張造成的。

早期的骨丟失多發生在脊椎，在重力的作用下，脊椎骨有被壓縮的傾向，使人感到似乎彎著腰駝著背更舒服一些，但生活又要求人們站直了，別趴下。

這樣豎脊肌就必須持續緊張，對抗這種壓縮傾向。

久而久之，肌肉持續收縮不緩解，則腰酸背痛。

(深圳)