遠遠利己的幾個生活小妙招，專門治療女性月經失調問題！

40年經驗老中醫，專注女性月經不調，頭條號私信我，免費看診！

女性朋友們是不是經常會碰到這樣的困擾？月經突然推遲了，遲遲不來，卻又不是懷孕的可能；月經剛走不久，沒幾天卻發現它又來了；經期內經常被痛的不能忍，且來的經血的色也異常。

那麼這些究竟是因為什麼呢？一起去看看吧！

通過上述的症狀，醫生判定都是月經不調所表現的症狀。

月經不調，也被稱為月經失調，是常見的婦科疾病。

經常伴隨著經期來到女性朋友的身旁，且主要表現為月經量多量少、經期時的腹痛及全身症狀等。

月經不調對於女性而言是很危險的，因為它不僅僅會影響到女性的日常生活，同時還會影響到女性美麗的肌膚以及容顏。

1.情緒異常引起月經失調

情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。

這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

2.寒冷刺激引起月經過少甚至閉經

婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。

因此，婦女日常生活應注意經期防寒避濕。

3.節食引起月經不調

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經周期。

過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

4.嗜菸酒引起月經失調

香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。

在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經失調而到醫院診治。

每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。

故婦女應不吸菸，少飲酒。

上面所說的幾點就是導致月經失調的病因，女性朋友們在了解過之後清楚了嗎？這些都是生活的小知識，不知道可不行哦~為了自身的健康著想，朋友們平時注意一下吧，利遠遠大於弊哦~