腎虛吃什麼可提升男人的戰鬥力?蝦是食療補腎的最佳品

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現在腎虛的男人是越來越多,所以壯陽補腎是越來越重要了。

吃什麼壯陽補腎?相信很多朋友都試過很多辦法了,至於效果如何那就只有用過的朋友才知道了。

蝦是食療補腎的最佳品,今天小編向大家推薦幾款蝦的做法,多食用可提升男人戰鬥力。

米酒大蝦

原料:對蝦300克,米酒適量,生薑3克。

制用法:將對蝦去腸去殼洗凈後放入米酒中浸泡15分鐘,然後將對蝦取出與生薑一起入鍋爆炒,蝦熟即成。

此方可每周吃兩劑。

功效和適應症:此方具有疏通血脈、補腎壯陽的功效,尤其適合因腎氣不足引起的陽痿患者食用。

干煎蒜子大蝦

原料:鮮蝦250克,大蒜20克,椒鹽1匙。

制用法:將鮮蝦去殼去腸洗凈瀝乾後入鍋用急火煎炒至八分熟,然後向鍋中加入蒜和椒鹽,再翻炒片刻即成。

此菜可每周吃兩次。

功效和適應症:此方具有強健腺體、益精補虛的功效,尤其適合有腎虛陽痿、腰膝酸軟等症狀的男性食用。

仙茅蝦湯

原料:仙茅20克,鮮蝦250克,生薑2片,精鹽適量。


制用法:將仙茅用清水洗凈。

將大蝦去殼去腸洗凈。

將生薑切末。

把以上原料和精鹽一起放入鍋內加適量的清水用中火煲煮1個小時即成。

此方可每周吃一劑。

功效和適應症:此方具有溫腎壯陽的功效,尤其適合有腎虛陽瘺、精神不振、腰膝酸軟等症狀的男性食用。

韭菜炒蝦肉

原料:韭菜150克,鮮蝦250克,生薑3片,精鹽適量。

制用法:將鮮蝦去腸去殼洗凈後待用。

先將薑片放入鍋中爆香,然後放入鮮蝦炒至八分熟時再放入韭菜,略炒後加入適量的精鹽即成。

此菜可每周吃兩次。

功效和適應症:此方具有溫中行氣、固精止遭的功效,尤其適合有遺精、陽痿等症狀的男性食用。


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