輔酶Q10改善卵子質量得到青睞

人們在抗衰老、增健康、促懷孕的戰鬥中，輔酶Q10悄悄地得到醫學專家和人們的重視。

雖然沒有特彆強的證據，但是體外實驗和部分體內實驗都提示，它的抗氧化作用可能提高卵子的質量，改善生育結局，因此受到推薦。

輔酶Q10改善卵子質量得到青睞

近年來，健康諮詢專家和醫學專家對輔酶Q10功效的評價很高，推薦作為抗衰老的「靈丹妙藥」。

動物實驗和部分臨床實驗證實其對降低卵子非整倍體有一定的益處。

很多生殖專家也將此劑推薦給不孕不育的卵巢功能減低患者。

什麼是輔酶Q10

輔酶Q10又稱泛醌10，（Ubiquinone，縮寫UQ），其結構與維生素K、維生素E相似的脂溶性物質。

輔酶Q10的作用機理

1956年 Haman首先提出「氧自由基-線粒體損傷學說」。

該學說認為過氧化反應對細胞核 DNA和細胞膜造成的破壞是引起細胞功能隨年齡而下降的主要原因。

人體衰老中組織輔酶Q10濃度的下降。

輔酶Q10嚴重缺乏者對線粒體功能和細胞活力會有很大的影響。

遺憾的是，輔酶Q10在20歲後持續降減。

50歲時比20歲減少50%，70歲減少60%。

輔酶Q10的最主要作用就是抗氧化，其抗氧化能力是維生素E的40倍。

許多抗氧化物質只是通過自身被氧化來防止細胞氧化的。

但輔酶Q10不僅自身能與氧自由基抗衡，還具有令已被氧化的維生素C、維生素E再次作為抗氧化物質恢復原有功效的作用。

所以輔酶Q10常與維生素E或維生素C做成複合製劑。

輔酶Q10的常規作用

1.保護心臟：

輔酶Q-10有助於為心肌提供充足氧氣，預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發揮關鍵作用。

2.抗氧化、抗疲勞：

用於預防和治療慢性疲勞綜合症。

3.提高免疫力，延緩衰老：

輔酶Q10不僅對皺紋，還對色斑、暗沉、乾燥等各種衰老跡象都具有改善作用，所以在化妝品領域用的風生水起，在抗皺霜啦、精華素等等裡面唱主角。

4.預防冠心病，緩解牙周炎：

治療十二指腸潰瘍及胃潰瘍及緩解心絞痛方面有顯著效果。

5.抗腫瘤：

近年來的研究表明，輔酶Q10有抗腫瘤作用，臨床對於晚期轉移性癌症有一定療效。

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。

隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。

所以在高齡人群中可以補充輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

1.心腦血管疾病患者：

預防突發性心臟病，尤其在心肌缺氧過程中輔酶Q10發揮關鍵作用。

在卵巢功能減退人群中建議每天用100~300mg ，有文獻提示改善卵子質量的劑量要達到每天500~600mg。

本文作者：高彥

副主任醫師

江蘇省人民醫院生殖中心