已婚男性如果想「造人」，備孕期要注意這些禁忌！
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備孕期是我們男性朋友和女性朋友們都需要多重視的一段時期了，我們大家在備孕期間，一定更要多注意自己的身體的健康，尤其是我們男性朋友們，在生活中還需要注意一些禁忌的，那麼男性備孕的禁忌有哪些？男性朋友們備孕期間的禁忌是比較多的，下面我們就來一起看看。
1、愛穿緊身褲
男人自戀起來,往往也很瘋狂。
如果男性愛穿緊身、質硬的褲子,則有可能造成陰囊與睪丸被束縛,散熱不暢,從而引起陰囊溫度升高而降低精子活力。
另外,緊身褲阻礙局部血液循環,容易造成睪丸瘀血而影響「生精」,從而引起不育，尤其是我們處於備孕期間的男性朋友們，日常生活中必須要注意的衣著，千萬不要經常穿那種緊身褲，雖然好看了一點，但是對於我們性功能是有著一定的影響的，並且對於我們的備孕也是有著很大的危害的。
2、久坐一天不運動
另外，還有一些男性朋友們每天都會常常坐在電腦面前工作了，我們大家要知道，男性朋友們久坐對於自身的健康是有著很大的危害的，並且還會影響我們的性能力的，尤其似乎備孕期見的男性更是需要避免久坐的。
對於男性來說,久坐容易壓迫會陰部,會陰部有睪丸、攝護腺有精囊,尤其是坐軟沙發,局部會陰部的循環受阻,局部溫度升高,再加上壓迫,使這些器官充血,就容易誘發炎症,比如攝護腺炎。
上面我們大家詳細的了解了男性朋友們在備孕期間的一些日常禁忌了，所以我們男性朋友們在生活中就需要多注意了，在備孕期間，最好不要穿緊身褲，這樣會影響大家的備孕的，最好選擇寬鬆的褲子來穿，另外，大家需要經常活動，千萬不要久坐不動。
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