性愛前後最不宜做的事情大盤點，轉給你愛的伴侶吧

性生活是美好的，不僅是傳宗接代，繁衍生息的必要步驟，也是促進夫妻感情更進一步的運動。

享受美妙感受的同時，有些問題也要注意，在愛愛前做這7件的事情會耽誤了雙方的感受和心情。

1、服用抗組胺藥。

抗組胺藥通過治療乾燥粘膜緩解過敏性鼻炎，不過這種藥物還會對身體其他部位有乾燥作用，如口腔發乾以及陰道乾澀。

所以如果想體驗更好的性生活，那就避免在愛愛之前服用抗組胺藥，或者可以選在事後服用。

2、吃辛辣食物。

食物會影響陰道的氣味和味道,超辣的食物,會導致腹脹,放屁。

悲劇的是,如果你嘴裡或是手上留有辣椒的殘屑，可能會給對方一個糟糕的性愛體驗。

3、喝太多酒，愛愛前喝一杯酒可以讓你大腦放鬆，身心更容易感受到愉悅，不過喝太多會讓性愛變味。

而據最新研究表明，大部分酗酒的人在酒後無法達到性高潮，即男人更難射精，而女性在達到性高潮前需要更多的刺激。

原因就是:酒精作為一種鎮靜劑，抑制了與性愛相關的神經系統興奮和高潮。

4、關燈上床

受到電視劇的影響，國內大多數夫妻都更傾向於在做愛時關燈，實際上視覺能給予雙方強烈的性刺激，開燈有助於達到水乳交融的最高境界。

另外，性生活中的性反應和性感受等也需要通過表情來傳遞。

可以選用亮度可調的檯燈，將光線調得柔和一些。

5、事前未沐浴

在愛愛前，請讓你的伴侶做一個沐浴，認真清洗下下半身，因為隱藏在性器官中的細菌可能會在做愛時形成交叉感染。

6、看情色內容電影

很多人認為在性生活前看情色電影，會刺激性激素的分泌，使雙方更好體驗愛愛，不過最新研究發現，越來越香艷的視覺刺激使人體神經系統極度興奮，在這樣高刺激下做愛，大腦往往處於缺氧狀態。

7、熱水浴

電影中經常有這樣的情節，情侶一起在浴盆中泡熱水浴再做愛，你總會覺得這樣既浪漫又纏綿。

不過科學驗證，熱水浴超過五分鐘會消耗大量體能，這種情況下做愛，容易縮短性生活時間。

這些事情在事後也最好不要做。

1、事後不要著急起床沐浴。

你可能聽說過愛愛後立即洗澡可以有效避免尿路感染。

但美國休斯貝勒醫學院的教授解釋說，這麼點的尿量無法產生影響，尤其男性在射精後立即排尿，容易導致攝護腺問題。

所以還不如放棄這些無用功，在愛愛後互相依偎增進感情。

如果真的有尿意的話，那就另當別論了。

2、不能立刻吹風

一場酣暢淋漓的性事結束後，雙方身體總會大量出汗，男性總喜歡對著空調吹冷氣，這種情況對身體不好，因為性生活後,人體調節體溫的能力就會減弱,易受風寒。

另若直接吹冷風還會造成汗腺排泄孔突然關閉,使汗液無法完全排出.

3、事後立刻入睡

男性在性生活後，會用掉大部分體力，很容易立刻倒頭就睡，這是很不好的習慣，夫妻在過性生活時，從雙方性興奮開始到性高潮結束，持續時間大約是5～20分鐘。

在進行性生活時，人體交感神經處於高度緊張狀態，人體各種激素尤其是性激素分泌旺盛。

如果射精後馬上入睡，引起疲勞的反射機能繼續鬆弛，疲勞感就難以消失。

關注微信訂閱號：妙手健康，了解更多科學且易懂的兩性及健康類科普文章，這裡的科普文，不再沉悶，卻更加專業。

微信號：Drmiaoshou