為什麼你會月經量少?怎麼辦?大揭密!
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月經量少是指女性來月經時血量過少,或者月經來潮時間過短。
月經量為一次月經的總失血量,正常月經量為20-80ml,少於此標準則為月經量過少。
有些女性是從初潮開始月經量就很少,這可能是子宮發育不全所導致的,而若一向正常的月經量突然減少,則可能是荷爾蒙分泌異常或無排卵性月經等原因所造成的。
月經量少是什麼原因
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為減肥過度節食(25%):
出於各種原因,許多女性對自己身材的要求達到了苛刻的地步,女性月經與體重和體內脂肪含量關係極大,特別是已經出現經期問題的女性應停止減肥,加強營養,恢復健康
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作息無度內分泌失調(20%):
快節奏的生活,高強度的工作,如果再碰到每個月都不舒服的那幾天,估計許多女性都會抓狂,如果此時還不注意保持良好的作息規律、放鬆心情,就很可能造成月經過少。
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常生悶氣心理抑鬱(20%):
女性朋友受到了委屈千萬別憋著,從中醫的角度來看,憋悶很容易造成肝鬱氣滯,從而使經量減少。
此外,過度的精神刺激、緊張和心理創傷也會造成月經過少。
3.人工流產(15%):
人工流產後卵巢一般可在22天內恢復排卵功能,1個月左右月經來潮。
但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等,一般在2—3個月後恢復正常。
4.卵巢功能衰退(10%):
卵巢的功能直接影響著女性的月經,月經後期,月經量少,現代醫學大多認為與卵泡發育不良或無排卵有關,因此,促排卵、強健卵巢功能是治療月經過少的主要環節。
6.胸部的病變(5%):許多女性會出現經前乳房脹痛但月經量少的情況,對此可千萬別輕視,因為出現乳房脹痛等症狀,可能是肝鬱氣滯型,需要疏肝理氣,打通血脈,從而達到整體調經的作用。
月經量少如何檢查
若女性月經量少,在臨床上一般會抽血進行激素檢查,來確定是卵巢還是腦垂體的激素分泌機制出問題。
其次,可通過繪製基礎體溫圖或超聲波觀察排卵情況。
對於激素分泌異常如黃體酮不足導致的月經量少,可通過補充黃體酮來改善;如果是由排卵異常引起,則需要通過手術等方法治療排卵障礙。
1、病史檢查:詢問以往月經史,是否有停經史、生育史、人流手術史,是否有慢性病或服影響月經的藥物史,是否有婦科疾病史等。
2、婦科檢查:觀察內、外生殖器有無特殊異常情況,通過生殖器異常情況來判斷可能是由何種病症引起,並據此做進一步檢查。
3、超聲波檢查:可做盆腔超聲波或陰道超聲波。
通過超聲波檢查,能觀察女性排卵情況,並診斷女性是否有子宮內膜異位症、多囊卵巢綜合徵和宮腔黏連等病症,若女性曾有宮外孕或多次流產史,還可據此觀察是否由這些原因導致的月經量少。
4、性激素六項檢查:抽血檢測卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳激素(PRL)等激素的值,用於判斷女性是否出現內分泌異常,並可根據檢查結果決定治療方法。
月經量少怎麼調理?
1、來經前一個星期生冷不要吃(這是一定要注意的)對於月經正常的人來說,來經前或來經時吃生冷沒什麼,但對於月經不調的人是一定要注意的。
2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。
3、月經來最好不要讓自己太勞累了。
4、人的心情和壓力都會影響月經的正常,所以儘量不要讓自己過的太壓抑了。
5、來經的時候最好不要下冷水,一般來說月經來是可以下冷水的,但對於月經不正常的人來說,最好還是不要下冷水。
6、經期應注意保暖,忌寒、涼、生、冷刺激,防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞,加強營養,增強體質;應儘量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快;平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活。
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