如果你月經準時但是量少，小心是卵巢早衰

昨天梅姐很開心，因為有位曾經來諮詢過的卵巢早衰患者小菜，告訴我她已經懷孕8周了！

小菜的案例很特殊，因為一般女性是在3、40歲時才會出現早衰，但她發現患病時才28歲，而且還沒有生過小孩。

還記得去年她來醫院就診，性激素6項指標中有3項不正常。

她說，其實早些時候，她月經量就挺少，跟鼻血一樣多，但是一直很準時，加之身體一直良好，很少頭疼腦熱，所以沒有太往心裡去。

去年7月在黃石當地做孕前檢查，才發現原來已經卵巢早衰了。

因為不敢相信，又來武漢就醫，才確診。

當初剛知道這個消息時，小菜很絕望，那時她和老公結婚不到一年，正滿心歡喜想要孕育一個新生命。

梅姐也覺得很心疼，雖然知道卵巢早衰再懷孕的幾率很低，但也想盡力幫助他們夫妻倆。

在藥物促排治療的過程中，小菜也恢復了鬥志，她每天堅持運動，早睡早起，嚴格按照食譜來規劃飲食。

那時她在黃石，老公工作調動到北京，為了懷上寶寶，每個月都用排卵試紙測試，然後飛赴北京和老公團圓。

真是功夫不負有心人，小菜家終於孕育出了一個新生命，讓梅姐也見證到了個體差異的奇蹟！

梅姐決定分享這個案例，是因為現在女性的精神壓力越來越大，導致卵巢早衰的病例越來越多，而且年齡也出現低齡化趨勢，最重要的是，當出現一些早期症狀的時候，很多女性並不重視，到發現時已經錯過了最佳治療時期，讓人惋惜。

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什麼是卵巢早衰？

卵巢早衰就是卵巢功能過早衰竭，女性平均自然絕經年齡為50-52歲，40歲以前出現絕經，就稱為卵巢早衰。

小於40歲的卵巢早衰發生率為1%，小於30歲的卵巢早衰發生率為1‰。

目前，卵巢早衰的病因仍不明確，可能與遺傳及免疫因素有關，也沒有很好的預防方法。

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卵巢早衰有哪些症狀？

卵巢早衰是一個漸進過程，大多數患者在出現卵巢早衰前，會出現月經紊亂或稀少、潮熱、出汗、心煩等絕經的症狀，這個變化過程、時間的長短因人而異，半年到一年不等。

此時，若能引起關注，早發現、早診斷、早治療，儘可能地早點懷孕，還是有自然受孕的幾率的，而一旦錯過這個時期，受孕的幾率會大大降低。

所以，如果你最近月經突然變少且持續了一段時間，人也莫名地心煩，那就要提高警惕了，尤其是還沒有懷孕的女性，一定要儘早去醫院檢查。

一旦出現卵巢早衰，想再懷孕確實很困難，尤其是年齡偏大的女性。

這種情況下，如果是因為想要第二胎，梅姐認為最好放棄。

但是，要是真的非常想要寶寶，經過系統的促排卵治療，一旦排卵，還是有希望恢復受孕功能的。

治療卵巢早衰，中西醫均有自己的方式。

最好根據自己的情況，遵醫囑選擇治療方式。

梅姐覺得，卵巢早衰預防比治療更迫切。

如何判斷自己是否出現卵巢早衰症狀呢？

梅姐有一個卵巢功能評分表，可供讀者們自我初步診斷一下自己的卵巢功能衰退程度。

雖然是老生常談，最後，梅姐還是要說，要保持健康，最好是堅持鍛鍊，保持好心情，並且均衡飲食。

在針對卵巢早衰方面，建議可適當多補充一些優質蛋白質、B族維生素、葉酸、鐵、鈣等營養物質，這些營養物質可通過雞蛋、豬肝、牛奶、豆類及其製品、新鮮蔬菜、蘑菇、木耳、海帶、紫菜、魚類等來攝取。

同時還要保持飲食清淡，不要過膩、過咸、過甜。

飲食有規律、按時進餐，不暴飲暴食。

孕事問梅姐，生娃不糾結。

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