治療攝護腺炎只需每天一個蘋果

攝護腺炎的患者常常感覺苦不堪言！攝護腺炎會導致身體的不適的症狀，常常會令人尿頻，尿急，晚上起夜，攝護腺是男子們的「風水寶地」，也是大多數男性朋友的「多事之地」，作為一種常見的男科疾病，患者應當如何面對攝護腺炎呢？治療攝護腺炎只需每天一個蘋果。

攝護腺鬧毛病是男人上了年紀很多人會經歷的，那麼，攝護腺炎的朋友該多吃什麼？很多的男性朋友在患有攝護腺炎以後，生活就開始變得麻煩，由於尿頻尿急，沒有充足的精力去面對激烈的競爭，因而工作也因此似乎變得不順起來，幸福也毅然離開了男性朋友。

而權威的專家也指出，如果是男性朋友想要告別攝護腺炎的話，就一定要注意做好日常的保健工作才可以，攝護腺炎的飲食有哪些呢？

男人想要攝護腺好 一天一個蘋果少不了

一天一個蘋果的作用早就被口口相傳，不過，「蘋果療法」現如今成了對付攝護腺炎的秘訣，是國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。

與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。

蘋果是生活中最為普遍的一種水果，但是卻有很大的食療功效，慢性攝護腺炎是男人常犯的小毛病，有時甚至可以不吃藥，只要注意飲食，多休息，這些症狀就會消失的。

同時，不妨多吃些蘋果，這樣有助於保護攝護腺。

國內很多地方開始採用蘋果的食療來治療攝護腺炎，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。

與服藥想比，蘋果要比含鋅的藥物療效更好顯著，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。

所以，患有攝護腺炎的朋友不妨多吃些蘋果。

多吃蘋果可以提高男性的性能力。

缺鋅時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有一些不良的影響。

攝護腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能提高精子的活力。

攝護腺炎的飲食該吃什麼？不該吃什麼？

第一大類是乾果類：紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素，有著良好的營養作用，並具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用，能夠殺滅細菌，通便逐滯，使攝護腺腺管暢通，炎症消除。

第二類如花粉、綠茶、蜂蜜，以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等，這些藥煎湯服藥對於攝護腺炎有很好的作用。

第三大類是蔬菜水果：西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等，此類食物大多味甘性涼，具有利尿通淋之功，能清熱解毒，化濕利水，起到抑制炎症的作用。

特彆強調，有研究發現，長期食用蘋果可以預防攝護腺炎的發生，而且對治療男性的慢性攝護腺炎也是大有好處的。

慢性攝護腺炎患者的攝護腺液內，鋅的含量比正常者明顯降低，並且在治療的過程中也很難提高鋅的含量，只有當攝護腺炎症痊癒時，鋅含量才能夠恢復正常。

以往的醫生喜歡讓患者服用含鋅的藥物，但這種治療方法不宜長期使用，藥物劑量也不容易把握。

而通過吃蘋果來補鋅，不僅沒有任何副作用，還有利於人體的吸收和利用，比吃藥的效果更好。

攝護腺炎的患者不適宜吃首先是酒類。

酒屬干苦性溫大熱之品，導致局部血管擴張引起血管充血。

攝護腺炎患病期間有了慢性攝護腺炎的病人飲酒之後使這個炎症擴散。

另外一個是吸菸。

香菸中的菸鹼、焦油、尼古丁、亞硝胺類等有毒物質能干擾支配血管的神經功能，影響攝護腺的血液循環，從而導致攝護腺充血。

其有毒物質還可直接毒害攝護腺組織，使其功能紊亂，抵抗力下降，產生疾病。

最後，中醫認為辛辣食物，大多味辛性溫，易傷陰津，並易釀成濕熱。

攝護腺本身就是濕陰下熱症，大量吃辛辣之品尤其吃了火鍋之後，攝護腺炎病人的症狀往往會加重。

攝護腺炎保健的營養原則

攝護腺炎的飲食。

飲食上，同時還可適量補充維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使症狀得以改善。

此外，能調節荷爾蒙的食物也有助預防與荷爾蒙有關的癌症，如男性(攝護腺癌)，女性(乳腺癌)。

而這 兩種疾病的共同點：荷爾蒙(男性—睪丸酮，女性—雌激素)刺激攝護腺及乳房內的腫瘤生長。

據研究人員發現日本人得乳癌和攝護腺癌的比例很低，原因在於他們的飲食中含大量的黃豆製品，其富含植化物，可在小腸內轉變成生物活性的類荷爾蒙物質，而使體內的強力荷爾蒙失去作用，以避免某些地方長出癌的腫瘤。

黃豆及其製品等都可提供預防攝護腺癌及乳腺癌的最佳食品。