每天一個蘋果對男性攝護腺的真正好處，很多人不知道。
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攝護腺是男士的多事之地，也是風水寶地，作為常見的男性疾病，男性朋友們該如何面對呢？
攝護腺炎的朋友有很多的忌口，那麼患有攝護腺的朋友該吃什麼？很多人在患上攝護腺炎後，生活就變得很麻煩，尿頻尿急造成的困擾，也沒用更多的精力去面對激烈的競爭，生活、情感也就收到困擾，如果想要告別攝護腺炎，就一定要做好日常的保健工作，究竟對攝護腺炎有效的食物有哪些？
男性要想攝護腺更好，一天一個蘋果不能少
一天一蘋果，醫生遠離我。
蘋果的作用早就被傳開，慢性攝護腺炎患者的攝護腺液內，鋅元素含量比正常人低，而且治療中因為有隔膜獨擋鋅很難被提高，只有攝護腺炎痊癒時，鋅含量才能回復正常。
蘋果療法現在卻成了治療攝護腺的秘訣，是國內外很多患者治療慢前的常用方法，就是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。
與藥物治療相比，蘋果要比含有鋅的藥物療效更顯著，且更安全、容易被消化吸收比較被人能接受，故而很多患有攝護腺的朋友多吃蘋果。
男人缺鋅，很多附屬器官變化明顯，精子的質量也會下降。
攝護腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子的活力。
所以適當的吃蘋果還可以有效的提升男性的性功能。
蘋果營養豐富。
能健身、防病。
遵照此方法，每天一蘋果對健康有很大益處：
熟蘋果：治療便秘時可以吃熟蘋果；
酸蘋果：糖尿病患者要多吃酸蘋果；
甜蘋果：防止心血管病和肥胖症要應該選擇甜蘋果；
生蘋果：生蘋果榨汁可以預防咳嗽跟嗓子嘶啞以及腹瀉；
鮮蘋果：睡覺前吃鮮蘋果，能消除口腔內細菌，改善腎臟功能；
蘋果泥：蘋果泥過溫後食用，是兒童與老人消化不良的最佳食品；
整蘋果：每天將蘋果連皮一起整個吃下，對關節炎、貧血患者有好處；
患慢性攝護腺炎竟可能是因為缺鋅，這是真的嗎？
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男人該如何預防不育症
導語：蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況，而鋅元素是精子的重要組成成分。多吃蘋果可以提高男性的性能力。鋅元素缺乏時男性附屬性器官變化顯著，對精子的數量和質量都有一些不良的影響。
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