為什麼吃蘋果能保護攝護腺
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蘋果為什麼能保護男人攝護腺
慢性攝護腺炎是男人的小「感冒」，有時甚至可以不吃藥，只要停止不良生活習慣，多喝水，這些症狀就會消失的。
另外，還可以經常吃些蘋果，對治療慢性攝護腺炎也是大有好處的。
「蘋果療法」也是目前國內外一種治療慢性攝護腺炎的常用方法，這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺炎患者缺鋅的情況。
國外通過一項實驗研究發現，攝護腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青黴素相似。
與常用的含鋅藥物療法相比，蘋果比含鋅高的藥物更具療效，且具有安全、易消化吸收並易為患者接受的特點。
因此，慢性攝護腺炎的患者經常食用蘋果非常有益。
同時男性多吃蘋果還可以保護性功能。
缺鋅時男性附屬性器官變化顯著,對精子的形態功能均有損害。
攝護腺是精漿鋅的來源，而精漿鋅是保證精子獲能、提高精子活力及穿透力的重要因素。
生活方式在攝護腺炎的發病因素中占著非常重要的地位。
一些臨床症狀並不嚴重的患者，只出現輕微的尿頻、尿疼、尿急等症狀，不用急於去醫院做過度的檢查和過度的治療，可以自行觀察一周，自查病因，如酗酒、過食辛辣等原因，停止這些不良生活方式，多飲水，症狀就會逐漸改善。
男性如何預防攝護腺炎？
1、可多攝取含有豐富番茄紅素的食物，比如西紅柿、西瓜等。
2、預防攝護腺炎應不吸菸、少飲酒，平時多注意休息，不要過度疲勞。
3、檢查包皮是否過長，如果患有包皮過長應及早進行包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入攝護腺引發炎症。
4、保持夫妻生活的規律性，夫妻生活過頻和禁慾都會導致攝護腺過度擴張與充血，都會引發炎症。
5、不要久坐和開車，這樣會壓迫到攝護腺，使攝護腺血流不暢，這也是引發攝護腺炎的病因之一。
6、應多攝取豆類食品，這樣也可以很好的預防攝護腺炎，如豆腐、黃豆粉、豆漿等豆製品屬於低脂肪、高纖維食品，是預防攝護腺炎的佳品。
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