男人不育這樣吃竟勝過藥效!
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男人不育可以通過飲食調節,保健專家介紹說,對於現在處於育齡中的小夫妻來說,很多可能是獨生子女,所以婚後都會急著想早日要寶寶,但卻也有不少的小夫妻,婚後卻遲遲懷不上孩子,這時一檢查,很多可能是因為男方患上了不育症,而很多男性不育都和精子質量有關。
所以於這類型的男性不育,通過食療很多可能會得到改善,那麼下面就說說男性不育要如何食療,吃什麼好。
1.各種蛋類和魚子.這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應多食。
蛋類每天1~2隻。
雞蛋偏熱,鴨蛋偏涼,可交替使用,若宮寒不孕者,可多食雞蛋。
對濕熱下注,經常尿路感染,黃帶,赤帶者可進鴨蛋。
民間流傳:「小孩不能吃魚子,吃了要笨的。
「這實在沒有科學根據。
究其起因。
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可能是「一粒魚子一條命,吃了罪過」(據一浙江宿儒所言),符合舊時行善積德者心理。
在俄羅斯,魚子醬是上等食品,吃的人不笨,真正的笨人吃不到上等魚子醬。
但須注意,吃魚子要細嚼慢咽,輕微的吱吱聲,細品卵黃美味。
如果囫圇吞魚子,卵膜抗胃酸能力很強,常常完整排出,穿腸而過,既未能吸收營養,又易消化不良。
魚子不宜一次進食過多,以30~50g為宜,每周1~2次。
2.多食葷腥.多食野味、魚類等水產品,如麻雀、野雞、野鴨、野兔、鴿子、烏骨雞、童子雞、牛羊豬肉及各種魚蝦、龜鱉之類。
這些食品富有人體所需的各種營養成分,特別是蛋白質比素食類高的多。
血肉有情之品,滋養血肉有情之軀。
諺曰:「麻雀打雄,越小越凶。
」「離家莫食雀,食雀會起雀。
(陽莖隱稱之一為「雀」,常言「小麻雀」)。
鹿肉較難得,多食必起陽。
當今,營養過剩者越來越多,熱補不如平補穩妥。
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各種水產品,大多性平而偏涼。
生蝦仁浸酒,滋陰補腎,有助於生精。
甲魚、龍蝦,大閘蟹身價倍增,不必趕潮流,工薪階層收入有限,應注意價格/效益之比,也就是說要講科學,用有限的錢購買儘可能多的對生育有價值的營養品。
3.鰻和鰻精.鰻魚鮮美,日常佳肴。
自古入藥,味甘性平。
《本草匯言》曰:「補腎臟,壯虛羸。
」,《經驗廣集》曰:「話男婦一切虛勞弱症。
」《日華子本草》曰:「起陽。
」
淡水河鰻格外鮮嫩,市場價格超過海鰻數倍,可謂宴會珍品,河鰻入藥無「海貸多發物」之弊。
《本草綱目》認為鰻魚與蛇「主治相近也,」確有祛風、美膚之功。
《綱目》尚列舉出鰻血、膏、骨與頭的神功奇效,令人神往,但歷來苦於提煉乏術,寶物未能物盡其用。
看了上面的介紹,患有男性不育的朋友們一定要注意了,保持良好的心態,科學的飲食方式,在日常生活中多攝入以上食的,多吃一些有利於提高精子質量,提高性能力的食物,那麼對於男性不育的治療是可以起到很好的改善的,當然另忘了在食療了同時,必要的藥物治療也是不可少的哦!
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