十個女人就有五個有，快來看看，女人需要了解的事情
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乳腺增生是最常見的乳腺疾病，又叫乳腺囊性增生症。
包括乳腺疼痛、乳腺小葉增生症、纖維腺病、纖維化增生症、乳腺癌（因為很多乳腺癌是由乳腺增生病惡變產生的）。
近些年來該病發病率呈逐年上升的趨勢，年齡也越來越低齡化。
在臨床上約有50％婦女有乳腺增生的表現，一般多見於20—50歲的婦女，特別是30歲以上未婚、未育、哺乳少、愛生氣的婦女。
乳腺增生
中醫認為肝腎兩經與乳房關係最密切，其次是沖任兩脈。
肝鬱氣滯、情志內傷在乳癖的發病過程中有重要影響。
平素情志抑鬱，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊結於乳房胃絡，乳絡經脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛；肝氣橫逆犯胃，脾失健運，痰濁內生，氣滯血瘀挾痰結聚為核，循經留聚乳中，故乳中結塊。
肝腎不足，沖任失調也是引起乳癖的重要原因。
腎為五臟之本，腎氣化生天癸，天癸激發沖任，沖任下起胞宮，上連乳房，沖任之氣血，上行為乳，下行為經。
若腎氣不足，沖任失調，氣血滯，積瘀聚於乳房、胞宮，或乳房疼痛而結塊，或月事紊亂失調。
乳腺增生
四大臨床表現
(1)乳房脹痛：常見為單側或雙側乳房脹痛或觸痛。
病程為2個月至數年不等，大多數患者具有周期性疼痛的特點，月經前期發生或加重，月經後減輕或消失。
必須注意的是，乳痛的周期性雖是本病的典型表現，但缺乏此特徵者並不能否定病變的存在。
乳腺增生
(2)乳房腫塊：常為多發性，單側或雙側性，以外上象限多見；且大小、質地亦常隨月經呈周期性變化，月經前期腫塊增大，質地較硬，月經後腫塊縮小，質韌而不硬。
捫查時可觸及腫塊呈節結構，大小不一，與周圍組織界限不清，多有觸痛，與皮膚和深部組織無粘連，可被推動，腋窩淋巴結不腫大。
此外，尚有病程長、發展緩慢、有時可有乳頭溢液等表現。
乳房內大小不等的結節實質上是一些囊狀擴張的大、小乳管，乳頭溢液即來自這些囊腫，呈黃綠色、棕色或血性，偶為無色漿液性。
(3)月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。
乳腺增生
(4)情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣、精神緊張或勞累後加重。
預防
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。
對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康復。
乳腺增生
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。
黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。
可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
乳腺增生
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。
6、避免人流，產婦多餵奶，能防患於未然。
7、自我檢查和定期複查。
乳腺增生
8、明確診斷，根據病情制定合理的治療方案。
目前專科採用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。
如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥後均在2周左右消失。
對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、面部神經可消除，對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。
女友脾氣大？愛生氣，把這個病講給她，或許很頂事
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