為何不孕不育的人越來越多呢?
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為什麼都市白領越來越多的出現了不孕不育呢?不孕不育的原因究竟是什麼呢?其實,對於不孕不育,人們往往存在很多認知誤區。
在這裡,小編就來告訴你正確避開不孕不育的方法吧。
如何避免不孕不育
女性輸卵管不通。
輸卵管是受孕的重要生殖器官。
精子和卵子在這裡相遇,形成受精卵。
如果輸卵管有炎症,管腔部分阻塞,受精卵容易滯留在輸卵管,形成宮外孕。
準備懷孕時要先去婦科治癒輸卵管炎,並將其疏通,保證受孕通道暢通。
男性精索靜脈曲張。
精索靜脈曲張會造成血液滯留,導致睪丸局部溫度升高,睪丸缺氧並造成代謝廢物積聚。
如果精索靜脈曲張已引起睪丸萎縮,或精液質量明顯下降,及早就醫治療,治癒後再考慮懷孕。
節食造成卵子活力下降。
現代女性中有很多人追求窈窕身材,經常節食,使身體缺乏某些營養素。
孕前營養不足還會影響孕初剛形成的胚胎髮育,孕初正是心、肝、腎、腸、胃等重要器官分化時期,腦也在快速發育,必須從母體獲得各種充足的營養,另外,孕前營養不足還會影響乳房發育,造成產後泌乳不足,影響母乳餵養。
準備懷孕時不要節食,要注意加強營養,特別是蛋白質、礦物質和維生素等營養素,待營養狀況良好時再懷孕。
偏食造成精子活力不足。
精子的產生與飲食密切相關,如果男性有偏食習慣,鋅具有影響腦垂體分泌促進性腺激素,促進性腺發育及維持正常功能的作用,還可以提高精子的活動力,能夠防止精子過早地解體,有利於與卵子結合,形成正常的受精卵;硒也是一種微量元素,一旦缺乏對精子的生成及活力也會產生較大的影響。
鋅和硒的攝取幾乎完全來自於食物。
飲食上最好吃得雜一些,不要忌口,尤其注意多吃富含鋅和硒的食物,如魚類、牡蠣、動物肝、大白菜、蘿蔔及大豆、小米、糙米等雜糧。
對於懷孕精神上過於壓抑。
現代心理學研究和臨床調查表明,精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。
總是難以懷孕時,除了去做一些相關或必要檢查外,注意放鬆精神。
女性不要過於焦慮,丈夫不要產生埋怨心理。
準備受孕時先預測一下排卵期,安排在排卵期同房,但同房後絕不可精神過於集中在能否受孕這個問題上,解除心理壓力反會增加受孕機會。
除此之外,正確認識不孕不育也是預防的一種方法哦。
不孕不育的認知誤區
草率判斷自己「不孕」。
「不孕不育」,這是人們經常連在一起的說法,不過,不孕和不育其實是兩個概念。
國際上認為「不孕」是指育齡夫婦婚後同居,未避孕,性生活正常,一年以上女方未受過孕,而國內往往認為這個時間為兩年才是不孕。
「不育」則是指育齡夫婦結婚同居後女方曾妊娠,但均因自然流產、早產或死產而未能獲得活嬰者。
一般情況下,保持正常性生活的夫婦第一年懷孕的幾率是87%,第二年懷孕的幾率是94%。
所以準備懷孕的准爸爸准媽媽們切不可輕易就將「不孕不育」的帽子戴在自己頭上,徒增精神負擔,影響備孕心情。
把相對不孕等同於絕對不孕。
專家指出,夫婦一方或雙方有先天性或後天性解剖、功能上的缺陷,現代醫學無法治療的不孕症叫做絕對不孕;夫婦一方或雙方因某種因素導致暫時性不孕,經過有效的治療後可以受孕稱為相對不孕。
絕對不孕包括女性無子宮無陰道、男性睪丸性無精症等;除了絕對不孕的不孕症都是相對不孕,繼發性不孕均屬相對不孕。
相對不孕的患者要在科學檢查、明確病因的基礎上,優先選擇藥物治療、免疫治療、b超介入治療、宮腔鏡和腹腔鏡手術等,治癒後恢復自然受孕的機率非常大,如不能治癒可選擇試管嬰兒、人工授精等;經檢查確診為絕對不孕的患者,建議不要再花冤枉錢進行治療了。
要強調的是,只有科學周密的檢查才能明確患者是相對不孕還是絕對不孕,千萬不可因檢查不到位或錯誤的認識而放棄生育機會。
懷不上孩子是女方的錯。
在傳統觀念里,不孕是女人的「罪過」。
其實約30%的不孕夫婦是由男方不育所致。
世界衛生組織已將男性不育症與心血管疾病、癌症、抑鬱症一起,並稱為困擾人類的四大疾病。
因此,科學地對待不孕不育症,應將男女作為一個生育的基本單元看待。
當夫婦婚後長期不孕時,醫生不能只考慮男方或女方單一方面的問題,而應當把夫婦作為一個生育整體來考慮,也就是說,不孕症的診治要男女同診同治,而男女同診同治比分診分治的療效要好得多。
草率選擇「人工授精」、「試管嬰兒」。
專家指出,不育症患者最好是能夠自然受孕,儘量不採取輔助生殖技術(試管嬰兒)的方式。
比如,單純排卵不好的,用藥物誘導排卵就可以了。
現在,開展輔助生殖技術的醫療機構越來越多,但是,一些問題也隨之而來。
人工授精的成功率為80%左右,受精卵被置入子宮後的著床率為20%~30%。
一些醫療機構為了提高試管嬰兒的成功率,把多個胚胎置入女性子宮,導致多胎妊娠,而多胎妊娠的胎兒在成長過程中很容易出問題。
盲目進補助孕。
不少女性為了助孕,買來各種各樣的營養品。
殊不知,過多進食各種營養品,會破壞體內激素的平衡,出現肥胖、月經稀少等症狀,影響內分泌系統,引起卵巢功能不全,造成排卵障礙,導致不孕。
因此,在日常生活中,女性要講究膳食平衡,不要盲目進補。
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