小污污開車了: 精液量為啥那麼少
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說到精液，相信大多數人對此都不陌生：精液中的精子和女性的卵子結合形成的受精卵象徵著小生命的開始。
然而，現實生活中，許多男性朋友會驚訝的發現，自己的精液量變少了……
[精神因素]
工作壓力過大或工作時間過長都會使男性的生殖器官處於緊張和疲勞的狀態，這種緊張會影響男性的性功能、妨礙精子的生成。
所以，男性朋友一定要注意勞逸結合，充分地休息才能保證高效地完成工作。
【緊身內褲】
陰囊是男性的重要生殖器官，具有生精功能的睪丸平時就住在陰囊里。
男性的陰囊主要起到調節溫度和保護睪丸的作用，陰囊的褶皺繁多，陰囊的收縮可以調節陰囊內部的溫度，使睪丸處於比體溫低一點的狀態，有利於精子的生成。
過緊的內褲會束縛男性陰囊的收縮功能，建立男性朋友不要選擇過緊的內褲。
【營養不良】
男性的性器官就好比是一條流水作業的生產線，而精子就是生產的產品。
任何產品的生成都需要有充足的原材料，精子的生產不僅需要大量的蛋白質，維生素和微量元素在精子的生成過程中也是必不可少的。
【嗜煙酗酒】
香菸中含有的尼古丁具有強烈的刺激作用，煙霧具有殺精的效果，嗜煙成性的男性往往精液量少於正常男性。
酗酒會破壞人體生殖系統的機能，內分泌發生紊亂，嚴重的甚至破壞生殖細胞顏色體的結構，降低精子活性。
【長期熱水浴】
睪丸生精的必要條件是溫度必須低於正常體溫1~1.5攝氏度，溫度過高會降低精子的活動能力，導致異常精子甚至死精的出現。
建議男性朋友適當減小洗桑拿的頻率，不要選擇過於柔軟的坐墊，以免陰囊內溫度過高降低睪丸的生精能力。
這些「生精」的小技巧，你Get了嗎？男人想擁有棒棒的精子，從改掉壞習慣開始……
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