吸菸的十五大危害，為了家人的健康，請轉發吧！

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吸菸的十五大危害，為了家人的健康，請轉發吧！

吸菸有害健康，這是每個人都知道的事情，你購買香菸的時候，每個煙盒之上都有吸菸有害健康的標識，但是這也擋不住那些香菸對於某些人的吸引力，更有甚者每天都會吸一包甚至幾包煙，為什麼他們知道對健康有害還要吸菸呢？可能他們只是知道有害，並不知道到底有哪些危害所以才這麼肆無忌憚，那麼下面就跟小編一起來看看吸菸對健康都有哪些危害吧。

一、 吸菸減少壽命

提到吸菸的危害，我們不得不談就是壽命，根據有些調查顯示,平均每吸一支煙會縮短11分鐘的壽命，當然這個數字不一定準確，但是有一點可以肯定的是，不吸菸者比吸菸者要長壽。

二、 吸菸影響睡眠質量

根據德國科學家的一項最新調查表明,吸菸的人睡眠時間比不吸菸的人要少,並且睡眠質量也較差。

其中尼古丁是影響睡眠的罪魁禍首，睡眠質量差不僅會讓人在清醒後精神狀態差，一些研究還顯示，如果習慣性睡眠質量差，還會產生肥胖、糖尿病、心臟病等健康問題。

三、 吸菸增加流產危險

孕婦吸菸不僅危害自己的健康，同時還可能對肚子裡胎兒造成傷害，香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變，子宮血管因此受累。

吸菸使懷孕早期容易發生流產，到中期發生懷孕期間最危險的併發症之「妊高症」。

四、 吸菸致癌

吸菸致癌已經是一件公認的事實，吸菸不但是肺癌的重要致病因素之一（吸菸者患肺癌的危險性是不吸菸者的13倍），同時，吸菸與唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌、腎癌和子宮頸癌的發生都有一定關係。

研究表明，煙霧中的致癌物質還能通過胎盤影響胎兒，致使其子代的癌症發病率顯著增高。

五、吸菸導致血栓，引發各種心臟病

　　吸入香菸中的一氧化碳會降低血液吸收氧氣的能力。

尼古丁能使心跳加快，血壓升高，心臟的承受能力減弱，心肌缺氧引起冠狀動脈梗塞，心臟局部缺血(或心膠痛)促使動脈粥樣化累積，許多心臟疾病開始發生。

在30和49歲之間，吸菸者心臟發病的機率極高，是不吸菸者的五倍。

者發現一年後他們心臟發病的機率下降一半。

六、吸菸對腦部的損害

　　吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痹，智力衰退及中風。

中風原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結。

吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。

七、吸菸對口腔的損害

　　吸菸可導致口腔癌和喉癌。

香菸中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。

接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發現口腔癌後仍可艱難地活下去。

同時，煙氣可使咽喉中的溫度從37℃增加到42℃，引起裡面的粘膜微度燒傷而產生慢性熱創傷，最終則導致喉癌。

八、吸菸對肺部的損害

　　吸菸能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規則及其和運動發生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

吸菸會引致肺癌。

90%的總死亡率是由吸菸所導致。

初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。

吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。

九、吸菸對胃部的損害

　　患有腸胃性疾病者，吸菸足以使腸胃病更惡化。

患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的癒合會減慢，甚至演變為慢性病。

吸菸能刺激神經系統，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時常出現緊張狀態，導致吸菸者食欲不振。

另外，尼古丁會使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食慾減退。

十、吸菸對全身骨骼的損害

　 尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。

吸菸時吸入的一氧化碳，亦同時減少進入身體的氧氣比率。

吸菸會引致盤骨炎及背痛，有嚴重背痛的人大部份都有很大菸癮，這是由於吸菸會引致流向關節盤的血液減少，關節盤因而提早退化。

吸菸會引致關節炎。

每天吸食一包煙，將提高患病率達50%。

吸菸導致骨質流失更快。

吸菸會干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發展的重要荷爾蒙。

十一、吸菸對肝臟的損害

　　吸菸會加重肝臟負擔。

經常抽菸會影響肝臟的脂質代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。

這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

十二、吸菸對腸的損害

　　吸菸會導致結腸癌。

患此癌的機會則與吸食菸草的份量成正比。

研究顯示停止吸菸雖然可以減低其他疾病例如心臟病，肺癌等的機會，但患上結腸癌的危險就仍然非常大。

十三、吸菸對生殖系統的損害

　　吸菸對脊髓的神經中樞起抑制作用，使吸菸男人慾望變弱，又由於吸菸能使血管收縮，痙攣，引起末梢血循環障礙。

吸菸是導致陽萎的最主要原因。

澳洲和加拿大已在香菸盒上直接了當地印上這個信息。

另外，吸菸影響活力，使畸形增多，停止吸菸三至六個月後，方可恢復正常。

如想要一個聰明，健康的孩子，嬰兒專家提倡一定要停止吸菸三到六個月。

十四、吸菸不僅有害健康也挺費錢

我們來算算經濟帳。

假如你每天吸一包煙，每包煙的價格為10元，一年吸菸的費用就是3650元，如果你的煙齡是10年就是36500元,20年就是73000元，30年109500元。

如果你吸菸的數量每天是2兩包，30年吸菸的費用就是219000元。

我們再看看煙齡，假如你20歲開始吸菸，你的壽命80歲，那麼，你的煙齡就是60年，60年每天1包煙，每包煙10元，那麼，你一輩子吸菸的花費就是=60年×每年3650元=219000元，如果你每天吸2包煙，那麼，你一輩子吸菸的花費就是438000元。

43.8萬，能買一輛寶馬5系或奧迪A6了。

四線城市買套房和商鋪了。

十五、二手菸的危害

　　抽菸時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。

在抽菸者停止吸菸後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸菸人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

當吸菸危害吸菸者本身健康的同時，二手菸也影響非吸菸者。

除了刺激眼，鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸菸者患上肺癌和心臟疾病的機會。

如果兒童與一些吸菸人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。

其他影包括增加咳嗽，氣喘，痰多，損壞肺部功能和減緩肺部發育。

吸菸不僅危害個人身體健康，周圍的人吸食二手菸危害更大，戒菸，不僅是對自己負責，也是對他人負責。

對於吸菸的危害，小編只是大概的介紹了一下，可能並不全面，因為危害之大豈能用三言兩語就說的清楚，想要了解危害的更多詳細內容，可以百度一下、除了以上介紹的危害之外，吸菸還有很多其他的危害，早日遠離吸菸，還一個健康的你。