想懷孕？不要做這些影響卵巢功能的事

大家都知道卵巢對於女性的重要性。

但是很多女性卻不知道，常常因為自己的一些不良生活起居飲食習慣等會造成卵巢危機，從而威脅到自己的健康。

女性的卵巢會定期生產卵子和生產雌激素和孕激素。

卵巢缺乏雌激素，孕激素會使更年期提前，導致情緒低落，睡眠障礙及快速衰老等症狀。

那麼為了保護卵巢功能，泰國康民國際醫院提醒您，下面這幾個壞習慣一定不要做。

過度減肥

過度減肥會導致體內脂肪快速下降，脂肪比率過低會導致雌激素不足，可能會引起月經紊亂，閉經等現象，影響排卵功能，造成卵巢功能的早衰。

頻繁做人流手術

現在在大街上隨處可見人流手術的廣告，仿佛人流手術是再正常不過的事情了，許多人認為「人流」沒什麼大不了，而且一般只用藥物或者簡單的手術，有的甚至是無痛的，使人們更不會感受到什麼變化。

肉體的創傷可能很快就能恢復，但內分泌的變化可沒有想像的那麼簡單。

如果頻繁的人流，會使內分泌經常紊亂，會在體內造成看不見的損傷。

經常熬夜

加班，熬夜，聚會，學習等，熬夜已經成為年輕人的一種習慣，而長期的睡眠不足會導致內分泌紊亂，卵巢不能很好充足的休息，長期疲憊其功能肯定有所下降。

有研究發現，很多女性的卵巢早衰原因之一就是長期睡眠不足，不良作息習慣所致，嚴重的傷害了自己的健康，讓卵巢長期處於不好的狀態，功能必然會受到影響。

給自己過大的壓力

長時間的壓力過大會擾亂人體的內分泌。

對丘腦下部—腦垂體—卵巢軸產生影響，並抑制排卵，如果長期壓力過大會使卵巢功能過早衰退。

綜上所述，個人的不良生活習慣會影響卵巢功能，而卵巢功能衰退又是不孕的主要原因之一。

如果你有上面所說的這些不良習慣，要儘早調整。