孕育寶典丨會透支女性生育能力的行為,看你誤中幾條?
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隨著醫療技術的發展,人們解決不孕不育症的能力在提高。
然而數據顯示,女性的生育能力卻在不斷下降,每10個育齡女性當中,就有3.6個生育障礙的情況,也就是生育能力不正常。
昨天【孕育寶典】講了通過人體幾個部位看生育能力,能提供女性生育能力方面的一些信息;今天我們繼續這個話題,看看生活中哪些行為確實會影響女性的生育力,這些不良行為應當引起注意:
會透支女性生育能力的行為
1
過度減肥和低脂飲食
很多女性朋友期待能有著纖細的身材,所以想盡辦法減肥瘦身。
但是不少研究顯示:過度減肥很容易導致不育。
Tips
因為脂肪對女性生育能力很重要。
體重過輕的女性不育的機會最大,過瘦女性起初會停止排卵但繼續來月經,再瘦下去就會完全停經,這樣就失去了懷孕能力。
2
多次人流
流產次數與不孕的發生幾率成正比。
很多年輕女性在沒有生育打算的時候也不注意避孕,意外懷孕之後就用人流來當補救措施,殊不知隱患就此埋下——多次人工流產易導致盆腔炎,從而殃及輸卵管發炎後堵塞,導致不孕。
Tips
並且,反覆人流還會使子宮內膜變得很薄,這樣即使日後懷孕了,胚胎就像沙地里的小苗,為了爭取養分,只好拚命往深里紮根,分娩時胎盤不能自動娩出。
更嚴重的就成了「胎盤植入」,和子宮長成了一體,最後還要將子宮切除。
3
將生育年齡推到「黃金期」以後
年齡的增長對女性生育能力影響非常大,從女性的生理規律來說,生育能力最強在25歲,30歲以後緩慢下降,35歲以後迅速下降,44歲以後有87%的女人失去了受孕能力。
Tips
並且年齡越大,意味著卵子質量受到外界空氣污染、電磁輻射、各種化學污染的機會就更大。
所以女性最好是在適合的年齡婚育,也儘量優化自己的環境和生活習慣。
4
長期吸菸
一些年輕女性將吸菸當作是一種時尚,卻沒看到吸菸會給她們帶來的一些傷害。
香菸中所含的菸鹼和尼古丁會造成全身血管病變,子宮血管因此受累。
在懷孕早期很容易發生流產,到中期容易發生懷孕期間最危險的併發症之一——妊高症。
Tips
並且長期吸菸還會對整個身體的激素系統造成傷害,卵巢功能會受影響,致使內分泌失調引起不孕。
5
不良性行為
還有些年輕女性有多個性伴侶或是不注意性生活衛生,這樣很容易感染一些性疾病。
並且女性感染性病的機率遠遠大於男性。
不知不覺地引發了盆腔炎,今後也成為女性不孕的一個重要誘因。
Tips
從女性生理健康的角度而言,不提倡經期性愛。
因為這樣容易導致兩種危險——盆腔感染和子宮內膜異位症,而兩者都是摧殘生育能力的殺手。
6
壓力過大
正處於生育年齡階段的女性,如果長期處於極大壓力之下,也會致使女性荷爾蒙不再分泌,卵巢不排卵,月經也就開始變得紊亂甚至變成無經,在這樣的情況下,當然就不容易懷孕了。
小康君嘚吧嘚
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