想健康要注意避免房事過度
文章推薦指數： 80 %
因為家裡人催婚，所以我上個月就結婚了，但是對於夫妻房事知識的相關的了解我還不是很懂，有時候我老公想要和我做愛，我就感覺很煩惱，我覺得每天一次就夠了，只要多一次我就覺得脾氣不好了，我不知道這是不是毛病，怎樣避免房事過度呢？
要給性生活頻度確切地下定義是困難的，因為個體的差異很大，既使是同一對夫妻在不同情況下，性生活頻度亦不盡相同，當然新婚夫婦有較頻些的性生活是可以理解的。
適度的性生活應是以房事後次日無精神不振、頭婚、疲倦不適等為度，做任何事都不能過頭，過了頭就會產生各種各樣副作用，對身體產生危害，所以適度的掌握性生活頻度是很有必要的。
性生活過度主要表現為：面容憔悴，形體消瘦，精神倦怠，萎靡不振，頭重腳輕，周身無力，心跳氣短，虛汗淋漓，失眠多夢，不思飲食。
當有以上「信號」出現時，即已告訴你，性生活已經使你「超負荷」了，必須立即調整。
為了防止這些信號出現，不單是適當節制房事次數，還要做到「兩不」（1）強勞動後不宜房事，否則體力過度消耗，就會損傷「元氣」，貽害不淺。
（2）酒後不房事。
中醫曾說「醉以入房，以欲竭其精」。
意思是在醉酒情況下行房事，要影響健康，是早夭、早衰的原因。
總之，房事應適當節制，這也是人生的重要的「養生之道」。
沉湎於頻頻的房事之中，對工作、學習、身體健康等諸方面都有百害而無一利，應予重視。
您好，你這樣的情況也不是第一次見到，這個需要您自己心理正確的認識夫妻房事之間的知識，還有就是每天一次房事並不算頻繁，還有就是房事頻繁對夫妻是不好的，您可以多和老公聊聊這個方面的想法，這樣可以增加夫妻感情，最後，祝您生活愉快。
夏季房事有哪些注意事項？不可忽略這七點
性生活是美妙的事情，炎炎夏日也抵擋不了人們的原始衝動，同時夏季也是一年中荷爾蒙氣息最重的季節。河南省中醫院生殖醫學科教授王祖龍告訴大河健康報記者，每到夏天因性生活不當而患病的人不在少數。為此，王...
房事宜多久做一次不傷害健康
房事宜多久做一次不傷害健康 ，性生活是夫妻生活中必須的，不僅可以調節夫妻間的和諧，更加能增加夫妻間的感情，性生活多久做一次正常你好，性生活次數標準:一般健康的年輕夫婦每星期1--2次較適宜。蜜月...
你以為早泄離你很遠嗎？預防早泄要注意這些要點！
早泄不但會給正常性生活「搗亂」，還會慢慢地影響夫妻感情。早泄的男人一般會出現口苦咽干、小便黃赤、陰部瘙癢，舌苔黃，脈弦數等症狀，會使性生活出現不和諧的現象，使夫妻雙方都不能得到性的滿足，然後威脅...
性生活多久一次最健康
夫妻和諧生活的維持自然少不了性生活這一篇章，然而，有的觀念說性生活過度會傷身，那麼性生活的頻度，多少次較為合適? 每一個人性活動量是不同的。一般來講，頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及...
過度性生活或致男性不育？多久一次才健康
夫妻長時間也沒懷上孩子不一定都是女性的原因,很有可能是因為男性方面的原因。導致男性不育的原因也是有很多的。其中,過度的性生活也是導致男性不育的一大因素。為什麼性生活過度會導致男性不育?一般正常男...
判斷性愛過度的五個跡象
適當的性愛是維繫夫妻感情的一種方法，也是滿足生理需求的一種方法，不過，如果男人們總是出現房事過度的問題，就一定會給自己的健康帶來大麻煩，那麼，我們應該如何判斷自己出現房事過度的問題呢？
冬季夫妻性生活需節制！
冬天是一個保養的好季節，在夫妻性生活上，同樣是這樣的，自古就有句俗語「冬不藏精，春必病溫」。所以，要抵禦寒邪，首先就要養腎。否則到春天會因腎虧而影響機體的免疫力，容易生病。通俗地說，冬季氣候寒冷...
超負荷性生活導致男人絕「精」
如果性生活超負荷的話，會在無形當中影響到身體健康，尤其是對男性而言，必須注重這些問題，因為一旦性生活超負荷，是可能導致絕精不育的。那麼，如何判斷自己的兩性生活過度呢？
是男人就該看看，你縱慾過度了沒!
和諧的性生活給人們帶來心曠神怡的舒適感覺和歡樂。但有的男子為此不加節制，肆意放縱，不但每晚都要進行性生活，甚至中午、清晨還要重複性交，那就是縱慾了。一般認為，在性愛後第二天或近幾日內，出現以下情...