外國男人比中國男人性能力強壯的原因

說到補腎食物，西方有生蚝，中國有韭菜，不同地區、國家之間補腎食物也各有不同。

補腎壯陽是很多的男性所追求的，補腎食物多種多樣，你知道不同國家的補腎壯陽食物分別是什麼嗎?

西方男人外形高勐，總能惹得不少女性為之著迷，馳騁球場和秀場的貝克漢姆就是一個很好的例子。

我國自古便有不少壯陽秘方以及壯陽理論，而接下來，小編就帶大家開開眼界，看看世界各國的男性們是如何壯陽的。

中國男性壯陽：食療

1.韭菜

韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上起陽草之名。

韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。

2.須花參

《本草綱目》中記載須花參可以治療一切虛症，產自雲南、西藏海拔4400m高山草甸，須微苦，性溫，主治腎虛腰痛。

因其溫腎壯陽，大補元氣的功效被藏民們作為一種食材和藥材來加以利用，對補元，治虛有很好的療效，故特別適合男性使用。

具體做法如下：

原料：須花參1-2克、枸杞10粒、紅茶2-3克。

做法：將叄種塬料開水悶泡5分鐘左右，即可食用，每天只放一次作料可反覆沖泡，直到水無色無味。

功效：連服10天為一個食療周期，連服10天後，停服5天。

一般堅持使用一個月，腎虛陽痿疲軟不舉腰膝酸軟現象可得到顯著改善，性慾望強烈，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

優點：操作簡單、天然無副作用，持續服用從根本上提高腎功能，溫腎壯陽、大補元氣。

溫馨提醒：為達到更好效果，建議使用特級須花參，正品須花參帶有「防偽驗證碼」，可以查詢真偽。

須花參每天不可超過3克、枸杞一定要飽滿、紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉，只要屬於紅茶範疇，例如金駿眉、正山小種等。

在服用此壯陽茶時不宜與蘿蔔、藜蘆一同食用。

3.泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。

其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。

對調節性功能有較好的作用。

泥鰍中含一種特殊蛋白質，有健進精子形成作用。

成年男子常食泥鰍可滋補強身。

4.蠶蛹

含有豐富的營養，能補肝腎、益精氣，壯陽治痿，固澀止精。

中老年人若有肝腎虧虛、精氣不足、陽痿遺精等症，均可食用。

5.羊腎

羊腎又名羊腰子。

含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。

其味甘，性溫。

有生精益血、壯陽補腎功效。

《日華本草》說，羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。

適用於腎虛陽痿者食用。

美國男性壯陽：吃核酸食物

美國科學家佛朗茨研究發現：如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，並延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆製品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。

肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

英國男性壯陽：吃海藻

　英國營養協會的食品學家研究發現，甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性慾，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多助性的成分。

德國男性壯陽：吃果仁

各種果仁、種仁含有豐富的VB、VE，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。

這些都能激起性慾和引發性衝動。

德國醫生研究發現，在某些經常大吃南瓜子的民族患攝護腺疾病的幾率很低，這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產生的物質。

有同樣作用的種仁還有小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等。

歐洲男性壯陽：喜喝麥芽和麥芽油

麥芽油中含有預防性衰煺的成分，實際上是天然維生素E的作用。

醫學研究發現，維生素E能夠刺激男性精子的產生。

但人工合成的維生素E沒有麥芽油防止性衰煺的功效快。

因此，科學家們認為麥芽油中還有其他的神秘物質在起作用。

俗話說，男女搭配，"幹活"不累！你若激情四射，她定波濤洶湧。

但現實生活中大多數女性的胸圍並不理想，特別是產後婦女的胸部嚴重萎縮，這也是導致很多女性不自信或家庭破裂戀人分手的主要原因。

其實，豐胸並沒有想像中的那麼困難，只要選擇適合的方法進而用之，是一定可以擁有豐滿上圍的！

飲食豐胸法:

準備材料：石豐葛8克(8-10粒)，酸奶250克(1袋)，木瓜粉15G，蜂蜜1湯匙

食用方法：先將石豐葛放入60-80毫升左右沸騰開水中，加蓋沖泡約8-10小時(目的是讓石豐葛內的異黃酮成分完全被釋放在水中），將沖泡後的石豐葛水倒入其他杯子，加入酸奶、木瓜粉、蜂蜜攪勻即可。

功效：月經期以外的時間飲用，每天泡一次，一個月為一個周期，連續食用2個月就能起到豐胸纖體的滿意效果，無任何副作用，配合胸部按摩效果更佳！

適合人群：此配方特別適合胸部扁平、產後乳房鬆弛下垂、縮小的女性，也對中年女性或更年期女性具有非常好的滋養作用。