大姨媽又放你鴿子？如果超過5天，你就要注意了
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雖說月經應該是有穩定周期的，但如今能夠保持經期正常的女性越來越少，推遲個幾天、幾個月甚至乾脆不來的都大有人在。
月經延遲一旦超過五天，就還有可能不是正常現象了，一經發生就要儘快找出原因所在。
那麼，月經推遲超過五天都可能預示著哪些問題呢？
1、懷孕
當女性懷孕時，月經就會停止，並出現小便次數增多、食慾改變、嘔吐、噁心等症狀。
如之前有過性生活，就可通過早孕試紙、血清檢查、b超檢查等方法確定是否懷孕。
2、內分泌異常
內分泌是月經異常的一大主要原因，其中最常見的就是多囊卵巢綜合徵，這種疾病的主要表象是不來月經、肥胖、多毛、長痤瘡、不孕等，一旦發現這類跡象，就應立刻就醫治療。
3、慢性疾病
有一些慢性疾病會不斷消耗人的健康，比如慢性肝炎、肺結核、甲減、缺鐵性貧血等。
患者會受疾病影響，陷入營養缺乏的狀態，最終導致月經延遲。
4、過度減肥
很多女性為了心目中的完美身材，平時都會通過藥物或過度節食的方法來減肥，時間一久，就會影響月經周期。
5、手術後遺症
宮腔手術引起的宮頸粘連，會致使經血瘀留，推遲月經周期。
6、藥物副作用
部分藥物，如鎮靜劑、安眠藥、抗抑鬱藥等，都有影響性激素分泌和月經規律的副作用。
當長期服用避孕藥時，也會因內分泌失調而造成月經延期。
長期的月經推遲有哪些危害呢？
1、婦科炎症和不孕不育：長期的月經不調會給女性身體健康帶來嚴重危害，諸如月經性關節炎、月經性哮喘、子宮內膜移位、宮頸炎等疾病都與其有關。
2、頭疼：由於女性的生理特點，一旦發生月經延遲就容易感到頭痛。
調查表明，在女性頭痛中，有20%的案例與月經異常有關。
3、色斑及暗瘡：由於月經不調等問題的影響，女性的皮膚可能會出現色斑、暗瘡等無法自愈或靠化妝品解決的症狀。
不僅不健康，還影響容貌，可謂女性天敵。
兩大美食助你補回健康周期
1、羊肉粥
取鮮羊肉250克洗凈切片，大米100克，蔥、姜、食鹽各少量，然後用常規方法熬粥，煮至羊肉熟爛即可食用。
羊肉粥適合日常食用，可以補氣、養血，進而解決月經推遲問題。
2、豬皮凍膠
取新鮮豬皮1000克洗凈切碎，黃酒約250毫升，白糖250克。
將豬皮用適量水文火燉至汁液黏稠，然後加入白糖及黃酒，並用開水沖化後溫服，每日2次即可。
豬皮凍膠可以養血益陰，滋腎養肝，對女性的血虛乏力和月經推遲有著極佳效果。
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