避免乳腺囊性增生病轉變為乳腺癌

乳腺增生症是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，形成乳腺正常結構的紊亂，以乳腺泡導管的上皮細胞和結締組織增生為基本病理變化，屬於病理性的增生，它是既非炎症又非腫瘤的一類病。

大約50％的育齡婦女都有小葉增生，多發於30-50歲女性，發病高峰為35-40歲。

真正的發病原因還不明確，可能與體內激素水平不均衡或乳腺組織對性激素的敏感性較強有關。

建議服用消樂茶，治療乳腺疾病效果突出。

通過16味中藥的合理配伍，以達疏肝解郁、化痰散結、活血止痛。

使肝氣得疏，淤血得散，痰凝得消，疼痛和結塊隨之消失。

中藥調節內分泌，平衡激素，防止復發。

網上可搜到。

目前，多認為與內分泌失調及精神因素有關。

黃體素分泌減少、雌激素相對增多是本病的重要原因。

（1）乳腺囊性增生病的女性所以應控制體重在標準範圍，而控制體重的科學方式是堅持運動和合理的膳食結構。

每周堅持運動3-5天，每天20-30分鐘，以低強度有氧運動為主，多進食新鮮蔬菜水果，不吃霉變食物，不吃醃、熏、烤製品，低脂飲食。

（2）抽菸及酗酒是乳腺癌的危險因素，因此應該戒菸，同時儘量避免吸入二手菸，戒酒。

（3）有乳腺囊性增生病的女性，應該注意自我檢查，建議每月1次。

方法為脫去上衣，在明亮的光線下，面對鏡子。

（4）保持樂觀的精神狀態, 避免長期勞累、精神緊張、過度悲傷等不良情緒,以免引起內分泌功能紊亂導致雌激素分泌異常；提倡母乳餵養, 儘量不用口服避孕藥和激素類藥物。

（5）對於發現乳腺囊性增生病的女性，應避免隆胸，建議每半年複查1次乳腺彩超或每2年查1次鉬靶，可以諮詢陳來汕乳腺專家。