身心健康的男性適度自慰的八種好處

不少人認為自慰是非常不好的一種行為，但 對於一個身心健康的人來說，適度的自慰並無害處。

婚後，自慰也是很正常的行為。

而且在醫生指導下，自慰還可以治療某些性功能障礙，例如早泄、勃起困難、性冷淡等。

下面就讓我們來一起看看自慰的好處吧。

第一次的自慰

當然，男人自慰的相對比例是高於女性的，這一點也是共識的，那麼就拿男性的自慰來說說，相信很多男人平生的第一次射精都是從自慰開始的，一個發育正常的男人，一般都在16歲左右便有了自己人生的第一次射精經歷，然而這個年紀段的男人是很少有性夥伴的，自慰就順理成章的擔任了性滿足的主角色，是不需爭議，也無可厚非的，單從這一點看來，自慰完全是可取的，是有一定好處的，前提當然是以不過量為原則，凡事做的過度過火了都是有害的，這個常理不是只針對自慰而言的。

自慰有效解決了自身的性慾望

這是最根本的好處，毋庸置疑的，哪怕很多人會說自慰其實是不得已而為之，但是不管怎麼說，你的性衝動和性慾望在自慰的過程之後，得到了很有效的滿足和緩解，這對於個人的身心健康是有益的，凡事不能夠追求盡善盡美，有利則有弊，相生也相剋的道理，我們應該瞭然於胸，我們不能夠在吃飽了肚子的情況下抱怨食物太差，畢竟那些食物讓你延續了生命，這才是最具有意義的。

自慰是夫妻性生活的調味劑

我們可以簡單的想一下，我們普通人的夫妻生活通常是一輩子，一輩子只和一個人做愛，一輩子只能接受一個人的性服務，疲勞感的產生不是誰的錯，那是人性使然，那麼在這個時候，我們既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外戀，我們的性慾望要如何才能找到新的生路，從而激發出新的活力，當然，也唯有自慰，這是最好也是最理性的選擇，不會傷害到任何人，不會傷害任何關係和感情，有效防止了婚外戀，降低了染上骯髒疾病的幾率，而且方便廉價安全，還有比自慰更加合適的嗎，在這種情況下，我認為是沒有的。

自慰是讓人類體驗高潮的原始手段

相信很多人都有過這樣的經歷和經驗，就是你和一個女人做愛，或者一個女人和一個男人做愛，由於方方面面的原因，並不能夠在做愛的過程中衝刺高潮，或者說是比例較少，這樣就積澱下了一些矛盾和壓抑，人是需要性生活的，人是更需要性滿足的，當我們所謂的正常性生活不能滿足自己的性高潮時，自慰是你需要拾回的寶物，在自慰的過程中，我們可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天馬行空，信馬由韁，在我們性幻想的國度里，沒有什麼是不可以的，強姦，猥褻，甚至虐待，你可以不受任何約束地任意想像，你獲取的性快感每一次都將是空前的，整個過程只有你一個人知道，很隱秘，不傷害任何人，何樂而不為。

自慰有效降低了性犯罪的發生幾率

自慰是很值得提倡和鼓勵的，畢竟不是每個男人都是陳冠希，畢竟不是每個男人在每個階段身邊都有女人的相伴，當然，女人們也是一樣，自慰這個詞兒如今早已不是男人們的專利了，當然，說自慰降低性犯罪率的人我不是第一個了，確實已經有相關數據調研機構證實過這個客觀事實，就這一條相信大家可以很輕鬆地達成共識，無需我多言了。

自慰可以讓一個人更加聰明，更加富有想像力

不要以為自慰是一件膚淺的活兒，實則不然，自慰是將意識形態的刺激轉換為了身體上的刺激，這個過程中缺乏了與異性身體接觸的那份刺激，就更需要通過加強意識領域的性幻想來助陣，試想，人類如果缺乏了想像力，世界會是怎樣，這是一句廣告語，我覺得挺牛B的，我可以想像得出，能夠想出這句廣告語的人，一定經常自慰，進而還成就了功名，真是一舉兩得，實在可喜可賀，那麼，自慰的好處就顯而易見，無需多辯了。

自慰可以有效治療早泄

你也許要嗤之以鼻，說自慰只會導致早泄，那麼，也請允許我嘲笑一下你的愚昧和無知。

為什麼說自慰可以治療早泄呢，很多人的早泄其實只有一種心理上障礙，我給早泄患者的建議就是，在和你女友或是情人做愛之前，先自己自慰一番，這樣你就先射了一次，在真正做愛的時候，你的身體就不會過於敏感，便有效地防止了做愛過程中的早泄，進而你的心理上得到了一種積極的暗示，慢慢地，你便恢復了性心理的正常指標，再後來，你就再也不會早泄了，這是心理治療法，卻是很有效的治療早泄的方法。

雖然不是什麼權威說法，但試試你就知道了。

自慰降低了白色污染

你想想，你自慰的時候還會帶上保險套嗎，如果你是，那可真叫是脫掉褲子放屁，多此一舉。

那麼，我再給你算個帳，全世界幾十億人口，每天保守估計也有幾千萬對兒在做愛吧，那就是每天至少要消耗數千萬隻保險套，那是一個什麼概念啊，用用你的腦子想想吧，如果都換成了自慰解決性需求，地球白色污染將會得到很大程度的降低，另外，還可以有效控制人口的增長，從而提高了人類生活的質量，也為後代子孫營造了更加健康的地球大環境。

溫馨提示：做什麼都要適可而止，次數多了對身體也是有危害的，雖然不是實實在在的過性生活，但也是縱慾啊。

還有，千萬不要扭曲了自慰的心態，有的男性迷戀自慰，把自己的愛人丟在一邊自力更生，這是非常要不得的，切記切記。

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