備孕期間，這五種食物影響受孕效果，想要寶寶的夫妻暫時遠離
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導語：備孕期間，這五種食物影響受孕效果，想要寶寶的夫妻暫時遠離
如果夫妻兩人想要孩子，並不是不進行避孕就能順利懷孕的，是否能夠備孕成功與很多因素都有關係，但是很多夫妻備孕期間往往忽略了飲食給受孕帶來的影響，那今天小編就來給大家說說，備孕期間有哪些食物會給成功受孕帶來影響。
第一類食物：胡蘿蔔。
對於胡蘿蔔影響懷孕，大家一定感到很意外吧。
適當的吃一些胡蘿蔔是對人的身體有很多好處的，但是如果吃的過多的話，那體內的胡蘿蔔素就會過多，胡蘿蔔素過多會影響到卵巢起到的正常功能，從而會影響到女性的內分泌系統，如果長期大量食用就會導致很難懷孕。
所以處在備孕期的女性一定要少吃胡蘿蔔。
每天攝入的量不要超過9mg。
第二類食物：大蒜。
男性在備孕期間一定要少吃蒜，因為大蒜對於男性的精子有一定的殺傷力，有一項研究表明，如果將精子放入一定濃度的大蒜中時，精子會在短短的三分鐘時間裡完全喪失活性，所以男性若每天食用的大蒜數量過多，不但會引起精子數量的減少，活性的下降，也有可能引起腎虧。
第三類食物：木瓜。
一提到木瓜很多女性腦海中出現的就是"豐胸"，長期食用木瓜確實可以起到豐胸的效果，但是對於備孕期的女性來說，一定要少食，因為木瓜中含有的一種蛋白酶能夠降低女性孕酮的分泌量。
而如果想要備孕成功，則擁有一定的孕酮水平是一項必備的條件，它能夠促進精子和卵子的結合，所以木瓜對於女性備孕很不利，在備孕期儘量不要食用，以免影響正常受孕。
第四類食物：咖啡。
如果你準備進入備孕期了，那就儘量遠離咖啡吧，有研究表明，在身體無異常的情況下，喝咖啡的女性要比不喝咖啡的女性懷孕幾率低一半。
這主要是因為咖啡中富含咖啡因，而這種物質會影響到女性雌性激素以及孕激素的分泌水平，從而使受精卵在子宮內著床遇到障礙。
所以備孕期間還是放下咖啡為好。
第五類食物：低脂牛奶。
說低脂牛奶影響受孕，有很多人會感到不解，有一項調查曾經顯示，有很多無卵性不孕的女性都存在長期食用低脂奶製品的情況，而且這個結果曾經也得到過哈佛化共衛生系的研究證實，女性長期食用低脂肪牛奶會帶來不卵性不孕的危險，之所以會出現這種情況是因為低脂牛奶中含有反式脂肪酸，而這種物質則影響了卵子的質量與數量。
所以處在備孕期的女性要少喝低脂性牛奶。
如果你正處在備孕期，那就暫時離以上提到的這五種食物遠點了，希望今天的文章能給你帶來一點幫助。
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