有些人不用勸就可以自己戒菸，而你卻不行！

因為長期的抽菸會攝入很多的尼古丁毒素，就會帶來菸癮，因此有菸癮之後，想戒菸相對來說比較困難，所以這也是很多人雖然知道吸菸的危害，而且自己的家人，自己的朋友也多次勸阻，仍然不能儘快的戒菸。

但是也有一部分人群，不需要勸阻，自己就自動地放棄了抽菸。

也許有人會問，你說的這些人群真的存在嗎？吸菸是有癮的，特別是吸了很多年煙的老菸民，很難讓自己戒菸成功。

是的，有很多人會這樣想，但是我說的這些人群，是因為自己因長期的抽菸，自己的肺部已經出現了病灶，嚴重的甚至出現了肺癌，這樣的一些老菸民，通過檢查，一旦發現了自己已經出現了肺癌早起病變，那麼根本不需要別人再說，為了自己的肺的健康，以及自己的生命，會馬上的戒菸。

而且這樣的人群，在我們身邊也會經常的看到，有很多的人因抽菸引起了各種疾病，而且如果再繼續抽菸，疾病症狀會發展的比較嚴重，甚至會儘快地奪走自己的生命，這樣的一些病人，都會馬上戒掉煙，而且會戒的特別徹底，根本不需要別人去勸。

所以通過這樣的一些實例，我們會看出，有很多人只因為戒菸沒成功，是因為還沒有認識到吸菸對身體構成的危害，所以一旦知道了吸菸對自己身體的危害，不用勸他也自動會戒掉。

吸菸有百害而無一利，因為長期的抽菸，會吸入大量的尼古丁毒素，這樣的一個毒素大量的在自己體內存留，就會破壞整個身體的細胞，降低對其他疾病的免疫力，所以這也是因長期的抽菸，由於免疫力下降，造成很多人得了肺癌，腦血管疾病，男性生殖系統的疾病，以及皮夫質量的降低，視力的下降等。

對於我們每一個人，不管是男人還是女人，不管是現在正在抽菸，還是沒有抽菸的人，要對吸菸對自己有很大的危害充分的認識，不能等到因出現對自己的身體已經構成了無法挽救後果在戒菸。

因為我們的生命是脆弱的，需要我們更好的去呵護，不管是吸菸能給我們解乏，還是能提神，但是由於它能通過你抽菸，帶來更多的毒素，危害到你的身體健康，只有儘快的戒掉香菸，才能遠離肺癌，遠離其他的疾病，提高自己的身體免疫力。

作為抽菸者，要儘快創造條件把煙戒掉。

同時作為家人，也有更多的給予鼓勵，幫助儘快的戒菸成功。