中國菸民趕著時代的浪潮 不減反增，無視健康與生命

我國是個吸菸大國，也是B肝的高發區，如果人們能將吸菸習慣戒除及預防B肝病毒感染，將會大大減少肝癌的發病率。

若以性別細分，有15%的男性和10%的女性，其死亡原因與抽菸有關。

吸菸者中B型肝炎表面抗原陽性者是普通人群的20倍。

而那些既吸菸又是B型肝炎表面抗原陽性者，其罹患肝癌的幾率將是普通人群的120倍。

研究證實，吸菸者罹患肝癌的機率是普通人群的1.6倍，而且50%的B肝表面抗原陽性者是癮君子，所以若能將吸菸習慣戒掉，可減少4%的肝癌發生率。

肝硬化的發病率，吸菸者是非吸菸者的1.9倍，若能戒菸，可減少5%以上的肝硬化發病率。

研究發現，B型肝炎表面抗原陽性者與吸菸行為會起"協同作用"

歷史上中國煙的發展

清代前期，商品經濟已經有了顯著的發展，到了鴉片戰爭時期在客觀上為菸草生產發展和吸菸的普及提供了條件。

具體說，菸草廣泛流傳和迅速普及，還同下述情況有關。

1、初期的菸草具有一定的藥用功能。

早期的吸菸宣傳，十分強調甚至誇大了菸草的藥用功能，這對菸草的傳播產生深刻的影響。

最早提及菸草的有關醫書，多記載它可"辟瘴"、"祛寒"，甚至有"療百疾"之功。

2、菸草為饋贈和待客之物。

菸草又有"菸酒"和"干酒"之稱，從上層社會到民間，與茶、酒為待客之物。

《食物本草會纂》又雲: 普天之下，好飲煙者無分貴賤，無分男婦，用以代敬代酒，刻不能少，終身不厭。

3、吸菸者宣傳吸菸情趣。

菸草傳入之初，在文人學士、達官貴紳中吸菸被認為是一種雅好，吸菸的情趣往往被著力渲染，以煙為題的文章、詩詞之類在文苑中彼處皆是。

蔡家琬《煙譜》提到，有人認為"士不吸菸飲酒，其人必無風味。

"正是追逐這種紳士風味，使不少人對菸草由"索而賞試"到"頃必必需"，甚至達到"如感狐媚，如蠱妖色"的地步。

4、吸菸成為一部分人的生理需要。

隨著吸菸的發展，有相當一部分人吸菸成癮，嗜煙如命。

何其偉《愛筠索詠煙筒》詩云:"亦知無甚味，只是苦相思。

"吸菸者雖然比較普遍地存在這種矛盾的心理，但畢竟同菸草結下了不解之緣，有的人嗜煙甚於飯。

俗話說；『『飯後一支煙，賽過活神仙』』----事實卻背道而馳，毫無科學依據。

吸菸對健康看不見的危害

1.香菸攜帶病菌:最新研究發現，香菸帶有很多病菌，這些病菌在吸菸過程中隨之吸入體內。

它們的致病機理尚不清楚，但香菸攜帶病菌是不可辯駁的事實。

2.影響性功能:吸菸會影響血液循環，使生殖器官血流量減少，進而導致性喚起困難(包括男性和女性)。

2007年中國一項大規模調查發現，20%的男性勃起功能障礙與吸菸有關。

3.睡眠質量差:美國約翰霍普金斯大學一項研究發現，一夜睡醒後，吸菸者依然睏倦的幾率是非吸菸者的4倍。

研究人員分析指出，其原因是吸菸者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實際上其睡眠會多次被打擾，睡眠質量下降。

4.骨頭很脆弱:研究發現，女菸民每吸菸10年，骨礦物質密度就會降低2.3~3.3%，骨質密度下降會導致骨折和骨質疏鬆大增。

在絕經婦女中，這種危險更大。

5.增加失聰失明危險:最新研究發現，與不吸菸者相比，吸菸者發生聽力喪失的危險增加近70%。

一項對2萬多名男性的調查發現，吸菸也會增加男性視力減弱的幾率，吸菸還會增加產生視力頭號"殺手"黃斑變性的可能。

6.愛得牛皮癬:多項研究表明，每天吸菸與牛皮癬發病危險的增加有極大關聯性。

每天吸菸超過20根以上，牛皮癬的發病危險就會水漲船高。

7.手腳冰涼:吸菸阻礙人體血液循環順暢運行，讓手腳供血不足，所以吸菸者容易手腳冰涼，手指和腳趾也易發生凍瘡。

8.香菸+口服避孕藥=心臟病:英國最新研究發現，吸菸女性同時服用避孕藥，會導致心臟病、中風等心腦血管疾病幾率增加10倍。

其原因是，吸菸會增加血黏度，更易導致血栓，而避孕藥也會使血液變稠。

"吸菸+避孕藥"雙重作用，使發病率又增1倍。

9.降低藥效:吸菸會影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸菸者有時需加大藥量才能產生相同藥效。

而戒菸之後，某些藥物的用藥量會隨之下降。

10.引起陽痿:英國科學家發表的一項最新研究結果顯示，那些被廣告大肆吹捧能增加男人活力的香菸恰恰會削弱男性雄風，引起陽痿。

這項研究結果顯示，與那些不吸菸的男性相比，吸菸男性發生陽痿的危險性要高40%。

研究人員介紹說，吸菸越多，男性在性生活中出現性無力的危險也就越大。

即使是那些一天吸菸量在20支以下的男性，其發生性無力的危險也較不吸菸的男性高24%。

研究人員還指出，吸菸對男性性健康的影響不僅僅限於歲數大的男性，同時也殃及較為年輕的吸菸者。

在這項研究中，研究人員對8000名年齡在16歲至59歲之間的澳大利亞男人進行調查。

這些人中間，有10%的人在過去一年裡至少出現過一次持續時間長達一個月以上的性無力症狀。

這些人中間大約有四分之一的人為吸菸者，其中大約有6%的人一天的吸菸量超過20支。

研究結果顯示，一天吸菸量超過一包的吸菸者發生性無力問題的危險性增加39%。

研究人員告誡說，長期以來，香菸一直被吹捧為陽剛男性活力的象徵。

然而事實證明，吸菸不僅是造成男性陽痿的主要元兇之一，而且也預示著吸菸者的心臟因吸菸而開始受到損害。

由於吸菸是可通過吸菸者的自身努力而被終止的，所以吸菸被醫學界視為一種可預防的死因。

以往的研究用大量事實證明，吸菸可增加吸菸者發生心肌梗死和中風的危險，同時也會引起呼吸道疾病，促發肺癌及其它類型癌症的發生。

對於年輕人來講，要想避免自己身上出現性無力的尷尬，就應當潔身自好，拒絕吸菸。

吸菸對女性的危害

事實上女性吸菸所造成的危害遠不止這些，下面就盤點出一些由於吸菸所帶給女性的生理和身體的危害，希望能阻止愛美女性們夾起香菸的玉手。

影響美容:吸菸女性的皮膚比不吸菸女性要顯得衰老暗黃，皺紋多，色澤帶灰。

尤其是兩眼角、上下唇部及口角處皺紋明顯增多。

易患愛滋病:主要表現在吸菸對免疫系統的影響。

吸菸可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少。

吸菸可影響陰道、子宮頸和免疫系統，使免疫力下降。

因此在相同情況下，吸菸者比未吸菸者更易患愛滋病。

易引起流產:每天吸菸10支以上的孕婦，其流產率比不吸菸孕婦高1倍以上;吸菸婦女早產發生率是不吸菸婦女的2倍。

據最新研究顯示，孕婦吸菸量愈大，其子女將來因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

生育率下降: 英國牛津計劃生育學會通過17000位育齡婦女11年的研究所作出的結論 ，吸菸降低生育率，每天吸10支煙以上的婦女不育率為10.7%，而不吸菸婦 女只有5.4%。

而另一項調查認為吸菸婦女與不吸菸的女性相比，患不孕症的可 能性高2.7倍;如果夫妻雙方都吸菸，則不孕的可能性比不吸菸的夫妻高5.3 倍。

孕期異常: 吸菸可導致懷孕婦女產生許多導常症狀。

①流產、早產的發生率比不吸菸 的婦女要高。

1977年新英格蘭醫學雜誌報導，紐約574名流產的婦女和32 0名對比觀察的婦女比較，發現吸菸婦女比不吸菸婦女流產的比例高80%。

②妊娠合併症的發生率高，發生妊娠水腫吸菸者為56.2%，不吸菸者為12.9%，先兆子癇發生率吸菸者為9.8%，不吸菸者為3.4%。

③美國華盛 頓醫學家發現，吸菸婦女其宮外孕的危險增加40%。

④孕期出血，吸菸者為 18%;不吸菸者為11%。

⑤胎盤早期剝離，吸菸者為2.9%，不吸菸者 為1.6%。

月經不調: 婦女吸菸會使月經初潮推遲，經期紊亂，痛經、絕經期提前。

1949年一位外國學者對458名吸菸婦女和5000名不吸菸婦女觀察20年;經期紊亂的發 生率吸菸者比不吸菸者約多2倍，過早絕經的多10倍以上。

患腫瘤的危險增加: 吸菸婦女比不吸菸者患子宮頸瘤或其它惡性腫瘤的機會高50%，每天吸菸2 0支的婦女患乳腺瘤的是不吸菸者的9.2倍，吸20支以上的婦女是不吸菸的2 6.4倍。

易患盆腔感染: 美國婦產科專家調查發現，無論是如今仍在吸菸還是已經戒菸的婦女，都因吸 煙增加了患盆腔炎症的危險，其患病率吸菸者比不吸菸者高70%。

避孕婦女吸菸危害更大: 據統計40~50歲婦女服用避孕藥又吸菸其心臟病的發病率增高。

吸菸婦女發生蛛網膜下出血的危險比不吸菸者大5.7倍，而既吸菸又服避孕藥的婦女患該病的危險性竟比不吸菸又不服避孕藥者大22倍。

影響體重加速早衰: 專家調查表明，吸菸對婦女皮下脂肪層的厚度有影響，因此多數吸菸婦女身體 不豐滿，皮膚不滋潤，缺乏營養而加快皮膚皺紋的出現。

由於尼古丁刺激微血管發 生收縮痙攣，皮膚供氧供血不足，加速衰老。

吸菸幾乎損害人體全部重要器官:呼吸系統、循環系統、神經系統、泌尿系統等等，而最令人憂慮的是致癌，這些損害男女是相同的。

可是女人如果和男人每天抽一樣多的煙，那么女性得肺癌的機率卻是男性的3倍，肺功能的衰退也比男人嚴重;吸菸女性發生心肌梗死的危險性幾乎是男性的2倍。

孕婦的危害

懷孕期間吸菸較多的婦女，其子女染上菸癮的機率是不吸菸者的2倍。

而如果母親在懷孕期間至少有一天吸了至少一包煙，其小孩與那些在母體中未接觸過煙的人相比，成年後可能更易染上菸癮。

不過，那些每天吸菸從來不超過一包的孕婦的子女染上菸癮的機率並不比其他人高。

孕婦抽菸的危害很大。

研究人員解釋說，接觸尼古丁有可能改變胎兒的大腦結構，使其在成年後更易染上菸癮。

他們建議在生完孩子後也不要吸菸，因為尼古丁可通過母乳或空氣傳遞給嬰兒。

此外，在懷孕期間吸菸還可能有些不良影響，包括流產危險較高、出生時體重低、嬰兒猝死症候群等。

早抽易病

調查結果顯示，十幾歲便學會抽菸的人，比二十幾歲才開始抽菸的人，更易患癌症，而其患有動脈硬化、心臟病等疾病的比例也高許多。

另外，產生疾病的機率和抽香菸也有密切的關係，根據美國研究報告指出，在心肌梗塞和冠狀動脈硬化的死亡率上，抽菸的人要比不抽菸的人高。

危害胎兒

危害一:生長遲緩。

許多研究結果顯示，吸菸女性所生出的嬰兒較非吸菸女性所生下的嬰兒，出生體重較輕。

尼古丁從母親吸入的煙中進入血液，使子宮血管變窄，從而減少流入子宮的血液，而胎兒依靠該血液才能得以健康的成長。

較少的血液流人表示養分流入減少，造成生長遲緩。

危害二:損害大腦。

胎兒腦部發育受損不僅是因為缺氧，還因為香菸中的化學物質可以直接毒害胎兒發育中的腦細胞。

他們在嬰兒期頭圍較小，一歲時智力發展較差，智商較低，有時會表現為較多的行為問題，在學校學習成績也可能較差。

危害三:先天性疾病的發生。

吸菸者所生嬰兒先天性心臟病的發病率為7.3%，而不吸菸者所生嬰兒先天性心臟病的發病率為4.7%。

德國一項研究發現，孕婦若每天吸菸10支，胎兒患癌症的危險性將增加50%，患白血病的可能性會增加一倍。

研究人員在吸菸產婦與新生兒的尿液中發現了典型的產生於菸草的致癌物質。

吸菸對男人的影響

吸菸會讓男性丟失Y染色體，增加患癌風險。

2014年12月6日，研究發現，吸菸的男性丟失Y染色體的幾率要比不吸菸的男性高出2倍，這也許能夠解釋為什麼男性比女性更容易患上並死於多種癌症。

2014年12月4日，路透社發表題為《科學家發現吸菸男性面臨更大健康風險的原因》的文章稱，瑞典烏普薩拉大學研究人員在美國《科學》周刊發表的一篇研究報告說，與從不吸菸或已戒菸的男性相比，對於決定性別和產生精子至關重要的Y染色體，常常從吸菸男性的血細胞中消失。

由於只有男性才擁有Y染色體，這一發現可能也解釋了為什麼吸菸對於男性的致癌風險要比女性更大。

參與這項研究的烏普薩拉大學教授揚·杜曼斯基說:"在Y染色體消失這一人體內最常見的突變與吸菸之間，存在著某種關聯。

"他說:"這也許在一定程度上解釋了為什麼男性的壽命通常比女性短，以及為什麼吸菸對男性更加有害。

"

除了引發致命的肺癌之外，吸菸還是一系列嚴重疾病的主要致病因素。

對於導致人們英年早逝的心臟病、中風、高血壓等慢性病來說，吸菸也是最有可能避免的誘因。

流行病學資料顯示，吸菸男性罹患肺癌以外，癌症的風險高於吸菸女性。

該研究團隊對6000多名男性的資料進行分析。

研究人員發現，吸菸使男性體內Y染色體的消失，似乎取決於吸菸的數量。

換句話說，吸菸越多，丟失的Y染色體越多，而一些已戒菸的男性似乎又重新獲得了Y染色體。

參與研究的拉爾斯·福斯貝里說，這說明吸菸導致Y染色體丟失的過程是可逆轉的。

他說:"這一發現對於激勵菸民戒菸，極具說服力。

"

科學家現在還無法確定血細胞中的Y染色體消失與罹患癌症之間到底有何種聯繫，但有一種可能性是，血液中的免疫細胞在失去Y染色體後，對抗癌細胞的能力就會下降。

為了自己的身體健康和家人的擔憂，請你放下手中的香菸，還自己和家人一份健康和諧的生活環境。

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