「硬」氣的男人都在吃什麼？

生活及工作中，男人都承受著相當重的壓力，這時候，男人必須要有一副好的身體，在工作中硬氣，在生活中能夠「硬」起來！小編今天就給您推薦一種讓你能夠「硬」起來的好食材！

肉蓯蓉

肉蓯蓉，屬於瀕危種，別名疆芸，寸芸，蒙古名：查干告亞，主產於新疆、內蒙古阿拉善盟，生長於少水的沙化土地，有「沙漠人參」之美稱，食用能夠提高人體免疫力，改善體質，更是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。

以形補形肉蓯蓉

肉蓯蓉羊肉羹

材料：鮮肉蓯蓉200g，羊瘦肉100g，粳米100g

做法：將肉蓯蓉去鱗洗凈切片，羊肉洗盡切片；將肉蓯蓉加入砂鍋中加水適量煮沸30分鐘，投入羊肉、粳米、食鹽及其他調料，待水沸後改文火慢熬35分鐘至粳米熟爛。

功效：溫腎陽，補精血，對腎陽虛衰，早泄，腰膝冷痛等有顯著效果。

肉蓯蓉鮮乾片泡花茶

方法：取7g以內肉蓯蓉鮮乾片，加入適量玫瑰花，胎菊，開水泡服。

功效：促進血液循環，改善內分泌失調，促進新陳代謝，降火氣，養肝明目、清心補腎，健脾和胃。

枸杞肉蓯蓉仔雞

材料：仔雞350g，枸杞子10g，肉蓯蓉鮮乾片8g，大棗、姜、鹽、糖、雞精等適量。

方法：將仔雞洗凈斬件氽水，取鍋放入仔雞、肉蓯蓉、薑片，加水大火燒開後改小火慢燉30分鐘，放放枸杞子、大棗，再慢燉10分鐘即成。

功效：此湯除能益精補腎外，還能活血散瘀，用於各種出血症，還對頭暈乏力，視物不清有一定療效。

肉蓯蓉說：哥就是傳奇，不需低調！食用肉蓯蓉，讓你也成為傳奇，生活中「硬」起來，工作中「硬」氣起來！