吸菸沒有安全劑量，一支煙就能要你命

吸菸有害健康，人人皆知。

但是儘管人們都知道吸菸的害處，但菸民還是在不斷增加，每4個男人中就有1人吸菸，菸草成為了導致人類死亡的第二大殺手，全球每年死亡人數中10%是因為吸菸。

一項發表在《美國醫學協會內科醫學雜誌》的研究顯示，即使平均每天抽不到一根煙，也能增加一倍以上人過早死亡的風險。

菸葉里含有毒質菸鹼，也叫尼古丁。

1克重的菸鹼能毒死300隻兔或500隻老鼠。

如果給人注射50毫克菸鹼，就會致死。

吸菸對呼吸道危害最大，很容易引起喉頭炎、氣管炎，肺氣腫等咳嗽病。

吸菸的時候煙從口入，經過喉嚨、氣管、支氣管、進入血液里。

吸菸會讓男性丟失Y染色體，增加患癌風險。

2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公布的致癌物清單初步整理參考，吸菸在一類致癌物清單中。

吸菸到底有哪些危害呢？我們細細道來：

1、致癌作用

雖然得不到菸民的接受，但吸菸致癌在世界範圍內已經公認。

2、對心、腦血管的影響

許多研究認為，吸菸是許多心、腦血管疾病的主要危險因素，吸菸者的冠心病、高血壓病、腦血管病及周圍血管病的發病率均明顯升高。

3、對呼吸道的影響

吸菸是慢性支氣管炎、肺氣腫和慢性氣道阻塞的主要誘因之一。

4、對消化道的影響

吸菸可引起胃酸分泌增加，並能抑制胰腺分泌碳酸氫鈉，致使十二指腸酸負荷增加，誘發潰瘍。

5、其他

吸菸對婦女的危害更甚於男性，吸菸婦女可引起月經紊亂、受孕困難、宮外孕、雌激素低下、骨質疏鬆及更年期提前。

孕婦吸菸易引起自發性流產、胎兒發育遲緩和新生兒低體重。

6、吸菸有害大腦健康

由英國倫敦國王學院進行的一項研究稱，吸菸和高血壓都會導致大腦腐爛速度加快。

7、增加白內障發病率

白內障是一種由於眼睛的晶狀體混濁而出現視力下降的疾病，吸菸增加老年性白內障發病的危險性。

8、肺癌致病

大量研究已經證明吸菸者肺癌的發病率比普通人高20~25倍，且與吸菸的量和吸菸時間的長短正相關。

9、被動吸菸危害大

據國際性的抽樣調查證實，吸菸致癌患者中的50%是被動吸菸者。

被動吸菸者所吸入的有害物質濃度並不比吸菸者低，吸菸者吐出的冷煙霧中，焦油含量比吸菸者吸入的熱煙霧中的多1倍，苯並芘多2倍，一氧化碳多4倍。

吸菸危害大，還是遠離吸菸的好。

遠離菸草，健康你我！