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吸菸有害健康，人人皆知。但是儘管人們都知道吸菸的害處，但菸民還是在不斷增加，每4個男人中就有1人吸菸，菸草成為了導致人類死亡的第二大殺手，全球每年死亡人數中10%是因為吸菸。一項發表在《美國醫學...

你是否知道每天在椅子或者沙發上坐超過六小時會帶來以下一系列煩人的問題？看看這些令人憂心的事實：患心臟病的機率將提高了將近64%，減損七年高質量的生活，增加患上某種癌症的危險。換言之，久坐會要了你...