身體出現這些症狀時，趕緊和丈夫做功課，懷孕的幾率會提高

文｜墨余

對於正在備孕的女性朋友來說，月經與排卵的事是多麼地重要。

月經和排卵的關係密切，如果沒有排卵了，那麼就不會有月經。

每月一次的排卵，是受孕的基本條件，想要好孕，必須在排卵期同房。

月經過後幾天是排卵期呢？

月經期也是長有短，並不是每個人都是一樣的，正常範圍在28～35天。

女性排卵期是從下次月經第一天開始算，倒數12～16天為排卵日，但整個排卵期是排卵日的前5天和後4天加在一起。

正在備孕的女性朋友們，如果身體出現以下症狀，就說明你的身體正處在排卵期，趕緊和丈夫做功課吧，好孕的幾率大大提高哦。

一、白帶量多且能拉絲

排卵期的女性白帶會明顯增多，變得清亮、滑潤而富有彈性，如同雞蛋清狀，拉絲度高，不易拉斷，出現這種粘液的前後兩日之間便是排卵日。

二、體溫略高

據調查顯示，女性在排卵期由於雌激素的分泌，基礎體溫會上升0.5°C左右，有種低燒的感覺，但也不容易察覺。

正在備孕的女性朋友不妨每天記錄自己的基礎體溫，根據每天早晨的體溫變化來推斷自己的排卵期，這個也是比較準確的。

三、下腹微痛

排卵期也會出現下腹輕微的疼痛，但不是每個女性都有，而且只是輕微的，一般很容易忽略掉。

對疼痛比較敏感的女性會比較明顯。

四、輕微出血

有些女性在排卵期會有輕微出血的現象，表現為白帶略帶紅色。

這是因為卵泡破裂排卵，導致子宮內膜表層脫落而出血，一般兩三日會自動消失，不需要處理。

五、性需求高漲

如果正在備孕的女性，在排卵期對會性生活表現出比平時更強烈的渴望。

在排卵期，女性身體會散發出希望懷孕的生理性信號，是人體的本能反應之一。

六、排卵試紙

如果怕排卵期不准，可以配合排卵試紙來檢查，如果排卵試紙上出現兩條深紫紅色的橫槓，這就是強陽，則說明排卵期到了。

懷孕是夫妻雙方共同的事，不能全部由女性擔當，夫妻雙方步伐要一致，做好孕前的各項檢查。

並且要有良好的生活和作息習慣，不必過分緊張，心情放鬆，這樣懷孕的幾率也會大大提高！

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墨余是一名育嬰師，也是寶媽，有女一枚，每天給你分享實用的育兒知識，孕期要注意什麼？母乳餵養就是最好的嗎？新生兒如何護理？

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