四季皆宜的補腎良品

豆漿，我們再熟悉不過了，很多人都把豆漿當作早餐的必備食物。

但是，豆漿對腎的補益功效，恐怕大多數人就都說不上來了。

據《本草綱目》記載，豆漿性平味甘，能利水下氣、制諸風熱、解諸毒。

經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便秘。

對於年輕女性來說，常喝豆漿可以減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤。

老年人多喝鮮豆漿還可預防老年痴呆，防治氣喘病。

對於貧血病人的調養，豆漿比牛奶作用還要強，以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強。

更年期的女性每天喝一杯豆漿，就可以幫助調節內分泌系統，減輕並改善更年期症狀，延緩衰老。

胃炎、腎功能衰竭的病人需要低蛋白飲食，而豆類及其製品富含蛋白質，其代謝產物會增加腎臟負擔，宜禁食。

豆類中的草酸鹽可與腎中的鈣結合，易形成結石，會加重腎結石的症狀，所以腎結石患者也不宜食用。

另外，豆漿對痛風病人也不適宜。

補腎菜，韭菜炒核桃舉世難敵

韭菜又名起陽草、壯陽草等，是我國特有的一種蔬菜。

它味辛、性溫，具有益脾健胃、溫腎壯陽、溫中行氣、散血解毒的功效，有助於增強人體免疫機能和防治多種疾病。

核桃仁能補腎固精、強健筋骨，肉能潤養，皮能斂澀，因此腎虛遺精的人最適宜吃了。

可以用於治療肝腎虧虛引起的各種症狀，如牙齒鬆動、頭髮早白、腰腿酸軟、體虛咳嗽、筋骨疼痛、小便次數增多等。

韭菜補腎，核桃仁強腎健腦，把這兩種補腎食物搭配起來做菜，才是道真正的藥膳佳肴，尤其適合那些容易疲勞乏力的人食用。

滋陰補腎、益壽延年的枸杞子

枸杞子是一種已經走入千家萬戶的保健食品，因為它鮮紅的外衣，近似血色，所以很多人對它的偏愛遠遠勝過其他補藥。

《本草綱目》中說枸杞子"久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。

補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽" 。

中醫常用枸杞子治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、遺精等證，在增強性功能方面的作用更是獨特，所以深受腎虛、性功能不好的人歡迎。

東革阿里是一種生長在靠近赤道的東南亞原始熱帶雨林潮濕砂質土壤里的野生灌木植物。

東革阿里素有「植物偉哥」的美稱。

東革阿里的根部有多種功效，更與燕窩、錫器一起並稱為馬來西亞三大國寶。

現代醫學研究表明，東革阿里的根部（特別是芯）包含許多植物化學藥物成分，它能增進男性性功能所需荷爾蒙——睪酮的產量，進而增強男性性功能。

一、吃東革阿里，「活」腎！

腎臟是人體的「污水處理廠」，排泄代謝後多餘的毒物。

東革阿里中含有的生物鹼、高能量亞油酸及亞麻酸，以及多種礦物質等全面激活腎臟自我修復能力，徹底排除淤積的腎臟毒素和攝護腺毒素，排尿便利，感覺清爽，倍感舒暢！

二、吃東革阿里，「養」腎！

東革阿里通過啟動供氧程序，讓腎臟自由呼吸，全面掃除腎臟疲勞，加速腎臟的新陳代謝和自我調節能力，有條不紊地調節各種功能，提升缺氧能力和有氧能力，達到巔峰狀態。

三、吃東革阿里，「補」腎！

每天堅持服用東革阿里，東革阿里中獨有的生物活性物質激活內分泌系統，促進腎臟的正常功能和新陳代謝，使腎臟的活力更旺盛；同時，增強男性慾望，讓男人擁有強勁有力、收放自如的性能力和質量卓越的生育力。

這也是東革阿里改善性能力與傳統補腎的根本區別。