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性生活禁忌大盤點

2021-02-08

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影視劇經常會出現酒後性愛的橋段，其實酒後亂性是有害健康的。

夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每時每刻都是適合夫妻性愛的。

那麼什麼時間不適合性愛呢?本文列舉了15個性愛的禁忌時間。

性愛禁忌

1、不做準備

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。

這些做法都不能使女方達到性高潮，不但不會對性生活產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷淡的主要原因。

2、不講衛生

在污垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，干擾性生活的成功。

如性器官不衛生，還會給對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。

性愛的15個禁忌時間

1、年齡懸殊

男女之間年齡相差過大，年齡大者過性生活往往時間較長，性興奮也比較強烈，因而易發生猝死。

日本專家做過專門調查，發現男性死亡者平均年齡46歲，而女性平均年齡為33歲，兩者相差13歲。

2、空調太低

有些夫妻為了降溫會將空調調低，殊不知，性愛時皮膚表面的毛孔會張開，涼氣侵入，也會傷身。

尤其當腰腹部暴露在外時，涼氣會侵入腎臟，損害腎氣。

還可能導致感冒、肌肉酸痛等問題。

3、剛洗完熱水澡

人體是一個極為敏感的生理系統，對溫度的反應非常靈敏，哪怕只是0.1℃的微妙變化，都能引起體內各種激素的成倍改變，更能促使神經元細胞發射的電頻信號時強時弱。

一般，溫度超過33℃時，皮膚的感應度就開始下降。

很多人會出現皮膚潮紅，略有麻木的感覺。

而我們常說的熱水澡，多是指水溫在38℃-40℃，用手試一下，略有點燙，這當然會使觸覺下降。

在性生活前應儘量避免洗熱水澡，沖個涼就可以，且水溫在35℃左右為宜。

溫水浴能起到鎮靜神經、減輕心血管負擔的作用，對高血壓、神經衰弱、失眠、皮膚瘙癢等有良好的療效。

如果確實要洗熱水澡，那就建議半小時後再過性生活，這樣皮膚溫度基本能恢復正常，皮膚也不再那麼潮濕，對性慾也就沒什麼負面影響了。

4、酒後

影視劇中男主角經常酒後亂性，這讓很多人覺得喝酒對於性愛來說似乎是好事，於是就有些人試圖通過少量飲酒以興奮自己的中樞神經系統，增強性慾，其實，這在科學意義上是不可取的。

如果在就餐過程中大量飲酒，多數女性與部分男性會出現性慾下降。

而且，飲酒後，人處於短暫的興奮狀態，性生活時易出現過分激動或粗野魯莽的行為，節奏加快、精力過分集中也易導致男方早泄，妨礙性生活和諧。

酒精對心臟、肝臟、神經等多器官的損害，加上性生活時神經系統高度興奮，性器官廣泛充血，更會加重器官損傷。

酒精對心血管系統的刺激作用可使血管痙攣，血流加速，血壓升高，誘發心腦血管疾病，導致死亡。

酒後受孕會危及胎兒。

酒精的作用與性衝動的刺激作用協同起來，更易發生。

5、吃的太飽

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯後就過性生活，吃完飯後，身體會有些疲憊，此時可能影響性愛質量。

因此，建議最好在飯後1個半小時左右，再和伴侶享受魚水之歡。

6、飢餓

飢餓時人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往也不易達到滿意的效果。

在性愛前可選擇蝦、海參等有助提高性慾的食物。

黑木耳、山藥等健脾補腎的食物也是不錯的選擇。

7、大悲大喜

保持和諧美滿的性生活非常必要，但安全過好性生活更加重要。

人體受到足夠強的刺激後，往往會有神經衝動的快速釋放、肌肉收縮及腺體分泌增加等，具體表現為心跳加快、血壓升高、頭痛。

性生活本身就是一個神經興奮刺激的過程，如果在已經很興奮的情況下再去享受性愛，尤其對中老年男性來說，恐怕就會進一步加快和增高心跳、血壓，甚至可能超過他們身體的耐受限度。

輕者出現心慌、頭暈等不適，重者可能引發心腦血管意外，甚至危及到生命安全。

所以，無論平時身體條件怎麼樣，為了安全起見，中老年男性情緒過於興奮時，最好還是迴避性愛。

8、黎明前

雙方都得不到充分的休息，會使機體平衡失調，降低抵抗力。

雙方也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。

9、疲勞時

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。

特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

夫妻兩地分居，長期出差、旅遊歸來之夜或較長時間參加體力勞動，身心十分疲勞，這時過性生活容易發生猝死。

10、疾病

生病時身體抵抗力低下，性敏感度降低，影響性生活質量。

患有疾病的人，器官的生理調節功能已不再處於正常狀態，尤其是患有高血壓、冠心病者，性衝動可使中樞神經系統高度興奮，血壓升高，血管痙攣，易誘發心肌梗塞或腦出血。

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活。

身患結核病又具傳染性，也應避免性交。

尤其是患有某種性病，更不可過性生活，否則不僅自己受害，還會傳給愛人。

11、產後

如果在產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

一項調查顯示，有接近40%的女性因產後初次做愛過於倉促，給日後的性生活蒙上陰影。

一般來講，產後第6—8周後才能逐漸恢復性生活。

12、月經期間

月經期間子宮頸口開放，性交時極易感染，導致子宮或附件發炎。

在經期性交，女性的月經分泌物進入男性尿道，會使男子發生尿道刺激症。

因此，月經期避免過性生活，可有效減少生殖器官感染的幾率。

13、精神不好

精神過度緊張或羞怯多見於新婚夫婦。

由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交時疼痛，影響性快感。

要儘量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

在精神緊張、情緒不穩定的情況下性交，尤其是發生婚外性關係，由於精神緊張，怕他人發現或情緒異常激動，容易誘發心腦血管疾病，發生性生活猝死。

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。

如反覆發生，會導致女方的性冷淡或男方的陽萎。

14、夏陰雨天

夏季悶熱的陰雨天讓人更易出汗，如果性慾高漲，過度興奮，可能性愛還沒開始，就大汗淋漓。

中醫認為氣隨汗脫，出汗太多，也會損傷腎氣，此時行房，對雙方健康都不利。

15、藥物作用

有些人為了提高性慾，濫用「春藥」，而性慾的過分衝動，會使人在性交時過分用力、性動作猛烈，這樣也會發生猝死。