女人性愛中疼痛 是誰的錯

不少男網友鬱悶到：做愛本來是一件非常美妙的事，可也不知道怎麼回事，很多時候和老婆愛愛她總是在半途嚷嚷肚子疼，可是自己也沒有做的太激烈啊!看著老婆痛自己也難受，並且弄得興致大減，那麼這到底是男人的問題還是女人的問題呢?

女人性交痛有哪些特點?

性交疼痛是指男女性交時未感到愉快而是不適甚至疼痛。

疼痛的部位有時僅在外陰部，有時在陰道內部，還有的影響到腹部、腰部、背部。

性交痛可以在性交時發生，也可以在性交以後發生，甚至一直持續到性交後幾小時或幾天。

如果女人出現性交痛是在無器質性病變的情況下，那麼性交疼痛就要明確以下可能了。

女人性愛中疼痛 是誰的錯?

因素一、男方體位不當或是用力過猛

男方在性交時過分粗暴，會使女方的腹腔壓力驟然升高，子宮、直腸、膀胱受重力擠壓，腸管發生逆蠕動而引起腹痛。

如果採用女上位，子宮、附件等器官易發生位置變動，並對周圍組織產生牽拉作用，造成下腹及腰部隱痛。

這種疼痛一般會隨性生活結束而自行緩解消失。

因素二、女方自身的生理結構所引起

女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關係更密切，易受外來壓力及生物因素刺激。

當性器官充血時，盆腔組織會發生不同程度的應激反應，出現收縮或痙攣，引起腹痛。

這種情況多發生於首次性交的人，以後可逐漸減輕。

因素三、性生活持續時間過長

如果性生活持續時間過長，持久的性衝動會導致盆腔長時間充血，也可能引起女性盆腔淤血綜合徵，出現腹痛。

在性生活時適當變換體位，如換成側臥位，有利於盆腔淤血的流出，進而緩解症狀。

因素四、婦科炎症所導致

婦科炎症(如陰道炎、急慢性子宮頸炎、盆腔炎等)會導致女性下腹部持續疼痛，並因性生活使局部刺激充血而加劇症狀。

這種病理性症狀很容易和前幾種相區別，即疼痛會長時間持續，不會隨性生活結束而緩解。

同時，還可出現性交後出血。

女性去醫院做婦科檢查即可明確病因。

因素五、妊娠期女性性交疼痛多因精液引起

由於精液中的攝護腺素會使女性，尤其是懷孕後的婦女發生子宮收縮，這不僅會引起腹痛，甚至可能造成早產、流產。

因此，懷孕期間要節制房事。

有的女性對男子精液過敏，造成全身性過敏，並出現過敏性腹痛。

所以，在性愛時一定要使用保險套。

因素六、黃體破裂以及其他病症

引起性交疼痛的原因很多，有生殖器官和泌尿系統的疾病、先天性畸形等。

如果突然出現劇烈腹痛，有可能是由於黃體破裂引起。

成熟的卵泡、黃體在遭到擠壓、振動後可突然破裂，引起劇烈腹痛或腹腔出血。

這種情況要馬上及時就醫。

以上則是女性在性交時出現肚子疼的原因，而網友已經說過不是用力所致，就要從其他原因入手，看看到底是怎麼回事。

只有找到病因，才能從根本上解決問題，除器質性疾患需進行治療之外，其他一般應進行心理治療，才能使你的「她」更性福。

女人如何告別疼痛享受更好的性愛呢?

良好的衛生習慣。

由於女性外生殖器解剖結構的特殊性，使女性較男性更容易發生感染。

因此，每次性生活之前的清潔外生殖器，可以很好的預防女性泌尿生殖系統感染性疾病。

其次，要根據夫妻雙方的具體情況合理安排性生活的時間、頻率和時機。

尤其注意月經期、妊娠期、哺乳期和絕經期等特殊時期的性生活衛生。

1、樹立正確的性愛觀。

心理學專家強調：成功的交媾必須打破緘默和隔膜的重圍，拋棄傳統的和令人壓抑的羞怯感和緊張感。

2、創造好的性愛環境氛圍。

作愛的環境是否合適，對於治療交媾障礙是必不可少的條件。

並且，許多妻子的性交困難與疼痛就是因丈夫第一次粗暴進入造成。

性愛撫可以造成女性的高度性興奮，稍微的疼痛常覺察不到，所以要製造一個溫情的氛圍才能使雙方都能引起做愛的興趣，增加愛液的分泌才能杜絕因前戲不足導致的性交痛。

3、進行陰道肌肉鬆弛技術練習。

這一行為治療方法對陰道痙攣所引起的性交疼痛尤為有效。

陰道痙攣是陰道周圍肌肉發生的不自主反射性痙攣，甚至包括股內收肌群。

讓女方作腹部、大腿內側和陰道口肌肉的連續收縮和放鬆活動，使其對肌肉的鬆緊有控制感。

通過對肌肉進行反覆"收縮-放鬆"的循環訓練，消除緊張，達到鬆弛的目的。

其次女方可以將手指尖插入陰道口，體驗陰道肌肉的收縮與鬆弛。

最後一條鍛鍊方法也許很多女性因為羞怯而不敢嘗試，但為了雙方以後的性生活和諧還是要努力擺脫心理因素的困擾，因為良好的性生活，享受更多的還是女性，那麼又何樂而不為呢!

責任審稿：健康科普中心

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