秋冬季常見呼吸道傳染病的預防

秋冬季節氣候寒冷乾燥、溫度變化較大，是各種呼吸道傳染病的高發季節。

每個人都應高度重視、正確認識和積極預防秋冬季傳染病，否則會影響工作、學習和生活，甚至會有生命危險。

1 秋冬季常見的呼吸道傳染病

1.流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，簡稱流感，俗稱重傷風。

流感病毒通過呼吸道飛沫傳播,傳染性強，傳染迅速，會導致每年的流行，並且歷史上每隔幾十年會造成流感大流行，在短時間內使很多人患病甚至死亡。

流感的主要症狀,有發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症狀。

其中突發高熱是流感的一大典型症狀，也是流感的首發症狀。

患者體溫一般高達39～40℃，而且高熱往往要持續3～4天。

流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）,或者引起肺炎，老年人以及患有各種慢性病或者體質虛弱者,患流感後容易出現嚴重併發症，病死率較高。

2.腺病毒肺炎

腺病毒是引起呼吸道感染的常見病原體，具有很強的傳染力，常通過飛沫和接觸傳染，引起人類呼吸系統、胃腸道、泌尿系統、眼睛及肝等多個器官的感染。

已知有腺病毒有55個血清型，其中引起呼吸道感染的主要為腺病毒3、4、7、14、21、55型，常見的臨床症狀有咽喉炎、呼吸系統感染、結膜炎、胃腸炎等疾病。

其引起的呼吸道症狀在臨床上多表現為輕型急性上呼吸道感染，少見重症病例。

飲用受污染的水也可引起腺病毒感染而導致胃腸炎。

近年來，因腺病毒引起的呼吸道感染暴發疫情在國內外時有報導，主要發生在幼兒園、社區和軍營等集體場合中生活在封閉環境內的人群。

我國曾於2006年在北方學校中發生過由腺病毒55型引起的學生群體中的呼吸道暴發疫情，以輕型病例為主。

3.流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，簡稱腮腺炎或流腮，俗稱「痄腮」。

本病好發於兒童和青少年，尤以5~9歲的兒童最多見，鼻咽部分泌物的飛沫等傳播，發熱，體溫升高可達39~40℃，腮腺腫大，以耳垂為中心的整個肋腺呈瀰漫性腫大為其特徵，並可波及頜下區，腫脹區較軟，有脹痛，張口或咀嚼時疼痛加重，腮腺導管口無紅腫，擠壓無膿液。

兩側腮腺同時腫大者占70%～75%，可發展成腦膜炎、胰腺炎、腎炎、睪丸炎、卵巢炎等。

4.水痘

水痘是水痘-帶狀皰疹病毒所致的急性呼吸道傳染病，易通過呼吸道或日常生活接觸傳播。

易感人群主要為學齡期兒童及少數青少年，傳染性強。

發病較急，以發熱、頭痛、全身不適、食欲不振、咳嗽等症狀首發，繼而出現皮疹。

一般首先出現於面部、頭皮和軀幹，呈向心性分布，紅斑、丘疹、皰疹和結痂等各階段損害可在同一時間內並存於同一患者，部分伴發肺炎、腦炎。

5.麻疹

我國民間素有「孩子出過疹和痘，才算解了閻王扣」的俗語，這裡的痘指天花，疹是指麻疹。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染力極強。

麻疹病人是傳染源，以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。

人群普遍易感，多見於嬰幼兒，以發熱、流涕、咳嗽、眼結膜充血、口腔黏膜柯氏斑及皮膚出現紅色斑丘疹為主要臨床表現。

6.風疹

風疹是風疹病毒感染所致急性呼吸道傳染病。

主要經空氣飛沫傳播，傳染源為病人，易感人群多見於1～5歲兒童，成人亦可見。

症狀為發熱，即而出現皮疹，由面頸部迅速向下蔓延，1天內出齊，部分伴有輕微上呼吸道及消化道症狀，伴有脾腫大及全身淺表淋巴結腫大。

2 如何預防秋冬季傳染病？

1.提高自身免疫。

養成良好生活習慣，勤洗手、吃熟食、喝開水、勤通風。

堅持體育鍛鍊，保持充足的睡眠，保持輕鬆的心情，保持室內相應溫度（20℃左右）和濕度（70%）。

2.合理搭配飲食。

多吃些新鮮的蔬菜，水果以補充維生素，尤其是維生素C還具有一定的抗感冒的作用。

同時豆製品、魚蝦蛋類等能夠提供優質的蛋質，從而增強機體的抗病能力。

3.減少傳染機會。

出門在外要儘量站在空氣通暢的地方，同時儘量不到人多擁擠的公共場所；儘量佩戴口罩；保持室內空氣清新和流通，必要時可適當進行室內空氣消毒。

4.及時接種疫苗。

疫苗接種是控制區域性急性傳染病流行最經濟、有效的辦法。

鼓勵公眾根據自身情況，自願、自費進行疫苗接種。

老年人特別是有慢性肺部疾病的可以接種肺炎疫苗，有效地減少患肺炎的機會；兒童和學生接種流感、水痘等疫苗，可預防呼吸道疾病。

3 疫苗接種去哪裡？百度地圖可查詢

為方便兒童家長和監護人（尤其是流入人口）帶孩子接種疫苗，省衛生計生委與百度地圖合作完成了本省預防接種門診標註和查詢功能,大家可通過百度地圖查詢到安全、準確的疫苗接種點信息。

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