春季常見病 預防為先

春季空氣潮濕，氣候和環境適合細菌、病毒的繁殖，是傳染病的高發季節，而由於天氣多變，時暖時寒，人體的免疫力相對低下，細菌、病毒趁機而入侵襲人體，特別容易引起流感、人感染H7N9流感、諾如病毒感染性腹瀉、水痘、流行性腮腺炎和麻疹等傳染病的流行，市民應如何做好預防呢？為此，記者採訪了市疾控中心的專家。

季節性流感：流感疫情多發生在學校

季節性流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，會出現高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等症狀，年老體弱者易並發肺炎、呼吸衰竭、循環衰竭，嚴重者可導致死亡。

流感主要經空氣飛沫傳播，如打噴嚏、咳嗽等，亦可通過鼻和口腔分泌物污染日常用品傳播。

流感一年四季均可發生，在南方主要見於冬夏兩季，通常是突然爆發、蔓延迅速、波及面廣，有高度傳染性和季節性。

每年3-7月是季節性流感的高發季節。

接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。

同時要注意做好個人防護，要保持良好的個人衛生習慣，勤洗手；咳嗽、打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，隨後要立即洗手；經常開窗通風，保持室內空氣新鮮；老人和小孩要注意防寒保暖；儘量少去人多擁擠、空氣污濁的場所活動；均衡飲食、適量運動、充足休息，避免過度疲勞；若家庭成員出現發熱、咳嗽等流感症狀，應佩戴口罩，同時儘量居家休息，不要帶病上班或上學，若症狀持續發展則要及時就醫。

流感暴發疫情九成發生在學校，學校、托幼機構等集體單位是防控的重點場所。

人感染H7N9流感：儘量不與禽鳥接觸

人感染H7N9流感是由H7N9病毒引起的急性呼吸道傳染病。

患者一般表現為流感樣症狀，如發熱、咳嗽、少痰，可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。

感染H7N9病毒的主要途徑是吸入含有H7N9病毒的飛沫或飛沫核，直接接觸已感染的禽類或其分泌物和排泄物，間接接觸受病毒污染的物品和環境。

接觸活禽和活禽市場是人感染H7N9病毒的重要危險因素，市民只要做好自我防護，就可以大大降低感染該病的風險。

預防H7N9流感應做到「三要三不要」：要勤洗手，接觸禽鳥後、飯前便後要洗手；要煮熟，禽肉和蛋要煮熟後再吃；要早就醫，如果出現發熱、咳嗽、頭痛、全身不適等呼吸道症狀，要及早到就近醫療衛生機構就診，之前若接觸過禽鳥，要主動告訴醫生。

不要食用死禽肉，不要購買來源不明的禽鳥類產品，儘量不要與禽鳥接觸。

諾如病毒感染性腹瀉：傳染性強發病急

諾如病毒感染性腹瀉是由諾如病毒引起的腸道傳染病，主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉和輕微發熱等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。

患者通常1-2天即可痊癒，但個別抵抗力弱的老年人在感染病毒後病情容易惡化。

諾如病毒感染具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點。

諾如病毒主要通過污染的食物、水傳播，也可經接觸病人排泄物和嘔吐物，經污染的手、物體和用具，以及嘔吐產生的氣溶膠等方式傳播。

所有年齡段人群均可感染，兒童、老年人、免疫缺陷者及器官移植者屬於高危感染人群。

諾如病毒傳染性強，容易在人群密集的學校、托幼機構、養老院等集體場所引起暴發疫情。

諾如病毒感染一年四季均可發生，每年10月到次年3月是諾如病毒流行的高發季節。

搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生是預防諾如病毒感染性腹瀉的關鍵。

出現嘔吐、腹瀉等可疑症狀要及時就醫，確診後切實做到在家隔離，不帶病上學、上班，以免傳染給周圍人。

托幼機構、學校等集體單位是諾如病毒聚集性疫情高發場所，應嚴格做好食品衛生、飲用水衛生、教學和生活場所衛生和個人衛生管理；一旦發現兒童、學生出現聚集性噁心、嘔吐、腹瀉等症狀，應及時向有關部門報告。

水痘：患者應居家隔離治療

水痘冬、春兩季多發，是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，兒童期常見。

發病初期可出現發熱、頭痛、咽痛、咳嗽等一些上呼吸道感染症狀，約1-2天後，先從軀幹出現皮疹，然後到頭面部，四肢比較少。

皮疹表現為紅色斑疹-丘疹-水皰疹-結痂四個階段，四個階段可同時出現。

皮疹有時很癢，造成兒童煩躁不安，並用手指搔抓，以致皮膚感染，這是水痘最常見的併發症，嚴重者可並發肺炎、腦炎。

水痘病人是唯一傳染源。

主要通過呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸或吸入急性水痘或帶狀皰疹感染者水皰內的液體而感染。

水痘的傳染力強，未出過水痘、未接種過水痘疫苗的人對水痘高度易感；傳染期長，從出疹前5天到所有水痘完全結痂期間都有傳染性。

水痘一旦在托幼機構、學校等集體單位發生，常可造成流行，應注意做好預防。

接種水痘疫苗是預防水痘最經濟、最便捷、最有效的方法。

同時還要注意做好個人衛生，勤洗手；要注意開窗通風，保持空氣流通；流行期間儘量避免到人流密集、空氣不流通的地方；徹底清潔水痘患兒用過的玩具和家具。

水痘患者應居家隔離治療，應在所有水痘完全結痂、醫生檢查確認痊癒方可返工、返校。

流行性腮腺炎：學校和托幼機構易發生暴發流行

流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病毒引起的一種呼吸道傳染病。

主要臨床特徵為腮腺腫大，也可侵犯睪丸、卵巢、中樞神經系統，發生嚴重併發症。

流行性腮腺炎主要通過空氣傳播或飛沫傳播，也可通過直接接觸感染者的唾液傳播。

其傳染性較強，在人群密集的場所非常容易傳播，冬春季為流行性腮腺炎的高發季節。

在流行期間，學校和托幼機構易發生暴發流行。

如何預防流行性腮腺炎呢？接種疫苗是預防流行性腮腺炎最經濟、最便捷、最有效的方法；同時還要養成良好的個人衛生習慣；經常開窗通風，保持室內空氣清新； 徹底清潔患兒用過的玩具和家具；被患者污染的飲食用具應煮沸消毒；早期發現患者，早期進行隔離，隔離期應從起病到腮腫完全消退為止，約三周左右，避免將疾病傳染給沒有免疫力的人群。

麻疹：保持個人衛生少去人群密集場所

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，以發熱、流涕、咳嗽、眼結膜充血，口腔黏膜斑，皮膚出現紅色斑丘疹為主要臨床表現，有可能發生肺炎、喉炎、腦炎等併發症，嚴重者可引起死亡。

麻疹傳染性極強，易感者接觸後90%以上均發病。

麻疹病毒主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播，日常生活密切接觸亦可傳播。

麻疹病人是麻疹唯一的傳染源，出疹前後5天均有傳染性，並發肺部感染者延長至14天。

未患過麻疹或既往未接種過麻疹疫苗的人群普遍易感，以5歲以下兒童發病率最高。

麻疹一年四季均可發病，多見於冬春季。

接種疫苗是預防麻疹最經濟、最便捷、最有效的方法，所有適齡兒童均應按照國家免疫規劃疫苗接種程序接種麻疹疫苗。

除了接種麻疹疫苗進行預防外，還要養成良好的衛生習慣，勤洗手，勤曬、勤換衣被，保持個人衛生；居住場所要經常開窗通風換氣，保持空氣清新和清潔衛生；流行期間，儘量少去人群密集場所，以減少感染和傳播機會；一旦出現發熱伴皮疹的症狀，應及時就診；患者在出疹後的5日內不要上學或上班，避免傳染給其他人。