導致「早泄」的原因和注意事項！

早泄現在成為了大多數男性的擔憂，幾乎一半以上的男性都有早泄的症狀出現。

區別只不過在於有的男性正視這個問題，有的男性在這個問題當了駝鳥。

現在咨訊這麼發達，只要上網一查，就算是對性生活一無所知的女性，也會知道自己的另一半是什麼情況。

所以如果出現了早泄，一定要儘快的進行檢查，確認病因，認真治療。

　現今，因為各種原因，男性早泄的發生率在日趨上升，為了防止更多的男性遇到早泄的問題，男性朋友應該學會如何控制早泄，對於已經發生早泄的男性，最好的方法就是去醫院接受檢查治療，對有些偶爾一次發生早泄的男性，可以採取一些方法控制早泄。

　　1)夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識，了解男女之間性反應的生理性差異，消除誤會，適當掌握性生活中的必要性技巧。

　　2)注意力分散法：在性生活過程中，當快要射精時，停止動作，有目的地去想一些與性交毫不相關的事，以減低性興奮，延緩射精。

也有人對自己默默地喊一聲「停」，由於突然的緊張，興奮點轉移，可以達到延緩射精的目的。

　　3)用安全套：安全套是一種屏障，使用安全套會減弱男性的性興奮。

大多數人會通過安全套而降低器官的敏感性，但並不是所有人都可以通過安全套來降低興奮度。

目前，一些安全套內加入了麻醉劑液體或藥物乳膏，具有明顯的延遲射精作用。

4)壓榨訓練：進行自身的射精控制訓練。

首先使得自己處於快要射精時，立即停止刺激性的動作，自己進行控制忍耐，等到高潮褪去之時，再度進行刺激，這是自己就可以進行的鍛鍊方法。

就這樣子的動作重複3次左右。

剛剛開始的時候，多少都會失敗，但只要抓住方法以及竅門後，隨時皆可抑制想射精的衝動。

　　5)冷水敷睪丸法：先用冷水洗濯睪丸，或用濕冷的毛巾包繞整個器官和陰囊，防止早泄這樣可以使睪丸溫度降低，血流減慢，緊張消除。

男方就能從容地竭盡愛撫之能事，待到女方興奮時，再徐緩地進入反應狀態，可抑制早泄。

也有人以一大杯冰水下肚，來使臟腑降溫，減輕緊張。

平常洗澡時，可用涼水與溫水反覆刺激睪丸，可起到鍛鍊男子性能力的作用。

6)治療攝護腺疾病：中醫理論認為早泄80%都是由於攝護腺疾病引起的。

還有20%是由於心理原因或其他原因引起的。

因為攝護腺是男性身體大的附屬性腺，是控制男性排精的閘門。

正常的腺體神經靈敏，聽從大腦指揮，讓它開就開，讓它關就關。

彈性良好，關能關得緊，開能開得利，控制排精的閘門很靈敏。

當腺體發生炎症時，柔韌而富有彈性的攝護腺變得僵死硬化後，腺體內的血管、神經受到不同程度損害，腺體的彈性消失，既不聽從大腦指揮，又開關不緊，這便是「閘門」失靈了，控制不了排精，出現早泄，嚴重的則出現陽痿。

　　小編有話說：如發現早泄建議男女雙方多互相了解多溝通，不要埋怨留下心理陰影，並且及時做檢查，做到早發現早控制。

另也要好好改善下生活習慣，不可手淫，多鍛鍊。