男人延時「寶典」——純爺們兒必備！
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降低男人的性能力，這是比較多見的，在生活中早泄一般都是男人的一些不良的飲食和生活習慣導致的，可見，保持好的生活習慣對於預防早泄疾病是有極大的幫助的。
如果得了早泄也不用擔心，我們可以利用一些不錯的方法來幫助我們緩解症狀。
毋庸置疑，男方堅持的時間越長，女方達到高潮的可能性就越大。
如果男方時間太短，就是早泄。
那麼怎樣延長性交的時間呢?問題的關鍵其實是降低龜頭的敏感度。
龜頭是男性的第一性敏感區。
如果能降低龜頭的敏感性，射精就會被延遲。
下面介紹純爺們必備的性愛時長延時的幾大秘籍。
1.分散注意力法 做愛很投入時，意念都會集中在頂端
2.機械壓迫法
一般體質較好的人時間要長些。
性生活是種藝術。
而且是兩個人的藝術。
好比：雙人滑冰。
講究的是配合。
實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長時間，並且女子可獲得足夠的滿足。
5、用TT
對於早泄的控制，其實運用安全套這是非常不錯的方式，運用安全套會減弱男人的性興奮。
早泄能夠控制嗎?控制早泄關鍵在於分散自己的關注力。
當快要射精時，停止動作，有目標地去想一些與絕不有關的事，以減低性興奮，延緩射精。
也有人對自己默默地喊一聲「停」，因為忽然的焦慮，興奮點轉移，能夠達到延緩射精的目標。
7、調整心理
這些方法都可以很好的抑制早泄的症狀，讓自己性能力得到提升和恢復，性生活才會完美，性愛能力需要我們男人自己去保障。
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