青島助孕專家於萍:孕吐劇烈應該怎麼辦?
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妊娠早期,少數孕婦會出現頻繁而劇烈的噁心嘔吐,並會持續存在、進行性加重,常常影響到孕婦們的正常工作和生活,甚至還會危及生命。
青島孕不育專家於萍表示,早孕反應,是指孕婦在妊娠早期出現的輕度噁心嘔吐、食欲不振、頭暈、倦怠等症狀,這是一種正常的生理反應,一般在妊娠6周出現,12周左右就會逐漸好轉並自行消失。
那麼孕吐反應劇烈怎麼辦呢?看看助孕專家於萍怎麼說。
一、飲食禁忌:
在飲食結構上宜選擇清淡易消化的食物,如新鮮蔬菜、水果、米湯、稀粥、豆漿等。
忌食油膩食物,過甜食物。
青島靜康醫院的不孕不育專家於萍表示:過甜的食物對脾胃虛弱者而言,尤其容易生濕生痰,導致胎氣挾痰濕上逆而發為噁心嘔吐。
如糖果、巧克力、蜂蜜、蔗糖、各種蜜餞(如蘋果脯、桃脯等),均有助濕之弊,故應儘量避免食用。
二、飲食的自我護理
嘔吐會影響食慾和進食,但妊娠又需要更多的營養,因此要想方設法進食,以給自己的身體補充足夠的營養,如避開易嘔吐的時間進食;選擇自己喜愛的食物,少食多餐;多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物;多食清淡而且富含營養的飲食,如各種肉湯類等;避免高脂肪的食品等。
另外,青島不孕不育專家於萍強調,由於烹飪時的氣味易誘發和加劇嘔吐,故孕婦的身體在未恢復正常水平之前,儘可能避之。
同時還要多飲水,以及時補充體內因嘔吐而丟失的水分。
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青島不孕不育專家於萍坐診時間:每周一、三、五、周日
青島不孕不育專家於萍坐診地點:青島市市北區登州路39號 青島靜康醫院
青島不孕不育專家於萍微信號:18561620626
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