卵巢早衰真的是不可逆的嗎？

隨著年齡增長，當女性年齡40歲以後，卵巢會因為性激素的作用而衰老，這屬於正常現象。

但現實生活中，二十幾歲、三十幾歲就出現卵巢早衰，其中很多人甚至還未生育過。

這不得不讓人擔心，還可以冶療恢復嗎？

二話不說，開著小火車，「污污污……」地又來了。

卵巢早衰是不可逆的嗎？

不一定！

最初，POF（卵巢早衰）被認為是不可逆的，因為早期的研究提出血清FSH>40IU/L就意味著始基卵泡缺失而可導致永久性不孕。

這種卵巢功能永久喪失的說法在以後的報導中受到挑戰。

臨床觀察有約50%的「POF」病人會出現間歇性排卵現象，5～10%的患者在確診後有間斷的月經恢復甚至發生自然妊娠。

近年來學者們認為「卵巢早衰」這個名詞不能正確反映這個疾病，容易被錯誤理解為卵巢功能的永久衰竭，而「原發性卵巢功能不全」是對這一疾病更加科學準確的詮釋，體現了疾病的發展性和多樣性，故建議用POI（功能性）來代替POF的診斷。

可不可逆！要看分類！

卵巢早衰分為兩種：

一、卵泡數量的缺失(卵泡耗竭型)

二、卵泡功能的消失(卵泡數目正常型)

前者又分為初始卵泡的數目不足和卵泡閉鎖加速。

後者是因為包括酶缺乏、自身免疫、信號缺失、醫源性(如放化療) 、特發性五種。

卵巢早衰的原因

POF是一種有多種病因的綜合徵，在大部分的病例中病因還不明確。

遺傳因素：通過對患者家族史的仔細分析發現，X染色體的異常是引起卵巢早衰的重要病因，隨著分子生物學的進展，研究者們在常染色體上也發現了越來越多的與卵巢早衰相關的候選基因。

2.免疫因素：自20世紀50年代開始，研究發現大約40%的卵巢早衰患者合併其他內分泌腺體或系統的自身免疫性疾病，而且常合併2種或以上的自身免疫性疾病，其中甲狀腺疾病是最常見原因。

3.醫源性因素：如：子宮內膜異位症的保守或半根治手術、卵巢腫瘤剝除術或一側卵巢切除術等。

原因是這些手術損傷了卵巢周圍的血液供應，或直接損傷了卵巢組織從而導致卵巢衰竭。

4.酶缺陷因素：幾種特殊的酶缺陷會破壞雌激素合成而導致青春期延遲、原發閉經和促性腺激素水平升高。

5.特發性因素：雖然目前研究已發現多種病因與POF相關，但仍有大部分病例未找到明確病因，所以把這部分病例定義為特發性POF。

卵巢早衰不能懷孕怎麼辦？

1、激素治療：可以改善雌激素水平下降引起的面色潮紅、月經紊亂、陰道乾澀等症狀，但這種治療方法持續時間較長，還必須要在專業婦科醫生的指導下，不斷調整藥物的用法、用量以及用藥途徑。

另外，還需要定期體檢，最好一年檢查一次。

周期性補充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎縮與鈣的丟失，而且可保護心血管系統，預防脂代謝變化。

可從任何時候開始口服雌激素，則從服雌激素的數天後開始，每日肌肉注射，需要連續注射。

2、免疫治療：查獲明有抗體因素存在者可行免疫治療。

注射免疫疫苗已經成為一種較可靠的治療手段。

3、手術治療：

①對於因卵巢血管因素導致卵巢營養缺失而發生的POF者應早診斷，早治療，在卵巢功能喪失怠盡前儘早行血管搭橋手術，如將卵巢動脈與腸系膜下動脈或腎動脈等吻合，恢復卵巢血管供應，使卵巢再現生機。

②對於已處於POF晚期或由於各種原因導致卵巢缺如者，目前卵巢移植已成為很成功的一種治療手段。

呵護卵巢，你需要做到以下4件事

1、保持心態端正

女性要保持情緒開朗，學會排解不良情緒。

人的中樞神經系統與內分泌互相聯繫，互相影響，因此女性應學會把握良好的心態，學會排解不良情緒，以免降低機體的抗病能力，導致卵巢早衰的發生。

2、注意營養均衡

預防卵巢早衰要注意營養平衡，除了蛋白質足量攝入外，脂肪及糖類應適量，同時特別注意維生素E、D及礦物質如鐵鈣的補充，其中適當補充維生素E可以清除自由基，改善皮膚彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用，並可調節免疫功能。

3、運動鍛鍊

適當加強運動，運動有利於促進新陳代謝及血液循環，延緩器官衰老。

保證充足睡眠，晚餐不宜過飽，晚上不做劇烈運動。

維持和諧的性生活，可增強對生活的信心，精神愉快，緩解心理壓力，並能提高人體免疫功能。

3、改良避孕方法

反覆多次人流，經常擾亂內分泌，會造成體內看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能，造成卵巢早衰。

因此，無懷孕打算的女性應做好避孕措施。

4、關注月經變化

卵巢早衰是有先兆的，在發病前多出現月經減少、月經稀發、閉經的變化過程，因此要重視月經改變，一旦出現異常，需及早就醫。

最後，卵巢早衰吃什麼？

1、增加維生素c和維生素e的攝入

研究表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會減少50%。

然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好諮詢醫生適量服用藥片或製劑來補充。

2、保證每天高鈣飲食

研究顯示，每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率。

據數據顯示，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。

3、少吃煎蛋

女性經常吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危險。

因為在對雞蛋進行油煎的過程中，會導致許多生物活性分解產物的形成，例如：膽固醇氧化物等。

而這些產物有很大的細胞毒性作用，尤其會對女性卵巢組織的親和性造成影響，進而會成為癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢癌的可能。

此外，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。

4、葉酸

增加富含葉酸的食物，可降低女性卵巢癌的發生率。

瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。

至於葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。

5、多吃胡蘿蔔

英國的營養學家發現：每周平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。